批判就是痛苦——感恩埃克哈特

痛苦之身是一个能量场，几乎像一个实体，暂时居住在你的内在空间中，它是被困住的生命能量，已经停止流动...





一个喜欢批判的人是痛苦的，过去我喜欢哲学，顺其自然也爱上批判，唯有通过批判，才能显示自己有才智，有眼光，才跟凡夫俗子不一样，久而久之，朋友越来越少，没有人愿意被批判，即使你是善意的批判，朋友们离我远远的，我以为他们在看圣物。对社会的一切事物我同样批判，以为这样那样都不合理，还转移批判那些身在高位却无智无德的人。

企业里每月都要搞安全的宣传，投入大量的人力，物力、财力，因为言词空洞、流于形式，的确叫人反感，很多人听后就当闻了一个屁，而我偏批——你们一再强调个帽子、劳动服、鞋子、安全带似乎这是安全？一再强调制度，似乎这是安全，四处帖满标语，似乎这是安全，我认为你们只是在做一种叫做“安全”的事，完全忽略万事万物不断变化的本质。这种批判听起来似乎有道理，却也同时在我心中种下“埋怨”的种子，埋怨了十多年，这有毒的种子将开花结果。当工作极其不顺心，家庭近乎立即解散的浪尖时，一批判形式建立的那个“我”一下倒塌下来，那透顶的绝望，想立即结束自己的生命，可是身体是没有力量的，是僵硬的，连自杀的勇气也没有。

也许命不该绝，非常幸运的读到埃克哈特的《当下的力量》这本书，阐述了生命的实相就在当下，本书有一段这样描写：“痛苦之身是一个能量场，几乎像一个实体，暂时居住在你的内在空间中，它是被困住的生命能量，已经停止流动，当然，痛苦之身是因过去发生的一些事情而存在，它是存活在你的过去，如果你认可它，就是认同过去。非常严重的痛苦之身还会指导它的宿主去自杀”。



这才让我意识到自己的“痛苦之身”已经非常的严重，如同一块很好的庄稼地，等到杂草已长得完全遮盖庄稼时才去除草，代价不亚于去建万里长城。

心中翻起一个痛苦的念头，就可能回忆过去千百个痛苦的故事，它们一起上阵，一下就可以让人倒地投降。幸好手机上有《当下的力量》的电子书，我会立即坐直身体，拉长呼吸，开始读起这本书来。首先两个多月是每天必读，觉知来得很慢，总要痛苦几个小时才发觉，然后读书把自己赶入正念状态，接下来的三个多月可能每周必读此书，直接让文字带领自己活在当下，并观察痛苦，提高心灵觉知力，再下来的三个多月，可能每月读一两次，觉知的警觉提高了，痛苦的野火基本被控制蔓延。

生命的春天悄然来临，冰雪虽未全部融化，春风已先吹醒，意识的提升会让自己竟然发现自己曾经的活着如同行尸走肉，还能敏锐的发现有些人活得很痛苦，并想去帮助对方，一天下班，我遇到一个熟人杨姐，她邀我去办公室吹牛，谈工作、又聊到想发展事业，谈到生活的折磨，得不到爱的无助以及没有成就的空洞。我很清楚自己曾经也同她一样处于这种“僵尸”状态，于是毫不吝啬的与她分享如何观呼吸，她立即摇头否定。连做一次的深呼吸都不想做，便回答我："那没什么用"，自感没趣的我有点失落便告辞了，回家的路上我也笑话自己——自己都还心理有病，怎么能治别人的病呢？痛苦的情绪来来去去，当下的觉知练习也一再重复，读着《当下的力量》，仿佛吃美味佳肴，有时痛苦来得猛，自己悲伤得流眼泪，但立即觉知回归活在当下，不去管过去和未来，此时此刻只需微笑，才明白佛陀说过一句话“和着泪的喜悦是可能的”，这短暂一刻，你真的会笑，一种来自心底的笑。

过去人生的沉重外壳似乎有了裂缝，曾经生活里一切视而不见的事物，现在你会觉得新鲜，同样是日出日落，现在你会驻足观看，像个小孩第一次见新鲜事物，同样是路边一朵不起眼的小花，此时你会尊敬它在怒放它的美，小草、大树、鸟儿、蓝天一切都很美，一切都很美！不由自主的感恩上天呈现给自己这么多美好。



可事情转瞬即逝，我听到母亲生病的消息，我忙着赶回家，静静听妈妈说话，说她头晕，有时站不稳。之后我帮妈妈进行头部按摩，两天后母亲好像恢复了，我才感觉没有什么比亲人的健康更好的事，忙于上班，我很匆忙的走了，母亲与侄女们一起向我摇手，再见都说了好几遍，难舍难分的情怀涌上心口，母爱的分量有多重，我形容不来，只是含着泪走了。过去面对这一切很麻木，如今对这却感觉深切，真切。（文章整理自我过去的日记，期待和大家多多交流沟通）

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