【铅中毒】不请自来，你以为离你家宝宝远吗？

 

欢哥

因为铅进入人体后，跟铁、锡、锌、钙使用同一种转运蛋白，然后被人体吸收。也就是说，铅这个有害物要跟钙铁等有益物搭乘同一班车到达目的地，就看谁先挤上车，这两者属于竞争同一趟车的关系。钙铁锌的吸收多了，铅的吸收就少。铅的吸收多了，钙铁锌锡吸收就少。所以，排铅的诀窍就在这里：让钙铁锌锡足够量。当然，人对钙铁锌锡也有一定需求量，过量不行。家长能做的不是大量补充微量元素，而是让孩子饮食均衡，营养充足，这就能减少铅的吸收了。日常饮食中的肉类、干果、牛奶等都是富含微量元素的食物。



儿童疾病预防，维生素的摄取也必不可少。像维生素E、维生素C是身体的抗氧化剂，能帮助儿童清理体内的铅毒，让铅变成可溶性物质排出体外。而维生素B也是身体无法缺少的维生素，缺乏易导致铅中毒。所以富含维生素的水果、蔬菜儿童不爱吃也得吃。

欢哥

除了避开环境污染，孩子勤洗手外，家长本人有时也是铅的携带者，自己要注意卫生事项。比如，从外面回家一定要换衣洗脸洗手再亲近小孩，翻报纸后先洗手喂孩子吃东西。此外，因为水管的成分含铅，经过一个晚上的沉积，铅析出量会增大，所以每天清晨先把水管中的水放掉一点，或者先刷牙洗脸冲马桶，再用于食用。

铅会通过胎盘对胎儿产生影响，如果女性生活在工厂、环境污染严重的地区，最好在孕前先做血铅检查。

铅中毒症状



随着人体内铅的不断积累,会使人产生神精衰弱,头晕,头痛,四肢麻木等症状,严重着会出现失明,高血压,狂燥等,铅对于人体的危害是不可估量的,所以广大父母应注意平时的日常生活中的小细节,以确保宝宝的安全生长!