防守范围在场上的移动!
领跃世纪:“排球,是一种生活方式”...
防守範圍
每個人都有自己的防守範圍,有些人大,有些人小,有些人喜歡,有些人不喜歡,這就是防味…喂!不是啦!當今天球直直朝著兩人重疊的區域飛來的時候,此時該誰接球呢?
你們可以先…不是啦!
好啦爺不鬧了,其實這不是今天的主題啦,落在兩人之間的球當然只能靠溝通囉,你接我接都可以,那不然怎麼辦?
場上的移動
爺要說的是在場上,如何移動!
很多新人們會覺得排球好難啊,為什麼球常常掉在離我很遠的地方,卻被說是我的球…明明就超出我的範圍了啊!像這樣的情況,會覺得球離自己明明就很遠!為什麼是我的啊?
原因很簡單,就是一句話…
你站錯位了!
此話怎講!?
來看看配上防守範圍的小人們,在發球與接發時都是怎麼移動的!
- 前排:為了方便攔網,直接貼近網前
- 後排:平均站
先站到位是為了防禦那些太快的球!如果球飛比較慢,但又在你附近,你還是要去接哦!
那再來是接發的站位,沒有跑隊形的話是像下面這樣:
- 前排:舉球+已經退好攻擊步的攻擊手
- 後排:平均站
- 己方在發球時,準備攔網,全隊趨前(因為球在對面)(發出去就是在對面了啦)
- 己方在接發球時,準備攻擊,全隊往後站(因為球在這邊)(發過來就是在這邊啦)
球在對面,人就往前;球在這邊,人就往後!
其實就是跟著球移動啊!!!這樣記是不是很簡單呢
反正就是這樣啦!
听说你错过了这些文章
防守范围!
個人攻擊!
根...
扣球,会上瘾....
戰術站位
去對牆!
你打哪個位置?
排球, 是一种生活方式
進攻「空中篇」!
進攻「地上篇」!
二传手!
进攻!
那些年,排球教给我们的人生道理
拦网!
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