00后都在抗初老的今天，你还觉得只需要保湿？
不同阶段该怎么抗氧化...
不知道从什么时候起，90后话题变成了脱发、出家、佛系、养生......这些话题每天都有新流行，大体意思就是90后老了（微笑）
从刚开始90后结婚生孩子大家惊讶感叹这么早啊，到现在90后都被爸妈催着结婚生孩子，我们突然发现时间真的过得很快，虽然Cayley觉得年龄不代表你就要失去疯玩的机会，但我们的身体皮肤会在我们每次放纵后提醒我们，该好好照顾他们了......
这几年在微博、公众号的各位护肤大神推动下，大众的护肤意识有了很大转变，想想我们以前初中高中还会相信很多护肤谣言，什么自制柠檬美白面膜啊，食盐去黑头啊等等，而现在大多数人都有了科学护肤的意识，感觉真是对不起我们的脸，让它经历了那么多......
不知不觉90后也要接近30岁了，护肤方面抗氧化成为了热门话题，大家都说抗氧化，但什么是抗氧化？只是让自己看起来年轻吗？什么时候开始抗氧化比较合适？今天就跟大家分享一下Cayley的心得吧
抗氧化Q&A
对于科学研究来说，抗氧化是个很复杂的话题，对于我们普通人来说，最简单理解抗氧化的方式就是，抗氧化是预防衰老的重要步骤。Q1：抗氧化是什么
抗氧化是指抗氧化自由基，自由基除了会帮助我们消灭一些入侵身体的微生物等等，但也会攻击我们好的细胞。
所以当自由基浓度过高，人体本身的抗氧化系统就会不够用，我们遭受更多自由基攻击，皱纹、衰老等就会出现，常见的癌症、糖尿病、心血管病、关节炎等，都被认为与自由基有关，所以抗氧化不仅仅是为了让皮肤看起来年轻哦
而抽烟 、酗酒 、紫外线、环境污染，食品添加剂、压力过大、居住环境不佳等等因素都会影响自由基的浓度，所以抗氧化是很全面的一个过程，护肤仅仅是其中一项
之前普遍的理论是25岁开始，但其实这不是一个数字就可以回答的问题，这个问题其实要根据每个人不同的状况去决定，并没有规定说多少岁就不能抗氧化，当然越早意识到这个问题是越好了，像日本的女生甚至十几岁就开始注重抗氧化Q2：抗氧化要从几岁开始
并且年轻的时候你的皮肤含水量、胶原蛋白都在一个顶峰状态（羡慕），抗氧化产品的功效对你来说不太明显，那这个阶段可以做点什么呢，等下会说哦
现在大家的学业工作都那么紧张忙碌，还有各种外界因素，环境、紫外线等等影响，适当地提早开始抗氧化也是很好的，毕竟00后都已经开始用LAMER了（拜拜）
像刚刚说的00后已经开始用LAMER，有的小仙女会担心太早开始用太好的护肤品会不会产生抗体，以后再用就没效果了......首先这是护肤品啦！能让你产生抗体这么厉害的话，那效果也该上天了吧！堪比PS？Q3：现在用了太好的护肤品以后产生抗体怎么办
有时候觉得同一个产品用第二瓶的时候好像效果没那么好了，可能是因为第一瓶已经对你的皮肤起作用了，调整过后的皮肤当然能看到的效果就跟之前不一样了
而且护肤品也是不断有新的研究新的成果的！所以不存在现在用太好，以后没有东西可以用啦，你要做的就是好好坚持，科学护肤！
其实有些抗氧化小事是我们每天都应该坚持做到的，不管什么年龄哦，如果你觉得你还不需要在护肤品里加入抗氧化步骤的话，这些小事也应该做到！Q4：日常有哪些小事情可以抗氧化
首先是做好清洁，外界的污染容易刺激皮肤从而产生炎症，痘痘、闭口这些就会出现，所以好好清洁是第一步
第二就是防晒，这张对比图应该很多人看过了吧，防晒不仅是防晒黑，更重要的是防紫外线对皮肤的伤害，紫外线照射会使皮肤癌发病几率增加，还会造成皮肤暗沉、老化、斑点、皱纹。而且紫外线强度基本一年四季都是差不多的，所以不要以为看不到太阳的天气就可以偷懒！
第三就是保湿，皮肤总是缺水的话，就会更容易产生细纹，慢慢积累就会成为真的皱纹哦，所以保持肌肤的水润弹性很重要。
不同阶段该怎么抗氧化
说完抗氧化是什么，接下来就说说不同的肌肤年龄该怎么抗氧化，今天主要讲护肤品方面的选择哦~
Cayley是根据现在大家普遍的生活状态（熬夜...）对肌肤和年龄进行分段，仅做参考哦，因为没有人可以断定几岁就一定是什么状态的肌肤，很多时候你的年龄和肌肤年龄不一定是对等的。
每个人的经济、生活状态都不一样，在健身房看过很多40多岁的阿姨依然保持着好身材好状态，完全看不出年龄！
刚刚说过年轻的肌肤含水量、胶原蛋白都在一个顶峰状态，做好清洁、防晒和保湿就已经很OK了。年轻肌肤（18~23岁）
喜欢的话可以开始适当用一些带有抗氧化成分的护肤品，比如带抗氧化成分的水乳等等，其实不需要追求太高功能性的产品
【产品推荐】
Aesop 伊索 香芹籽抗氧化精华液
参考价：400 rmb/100ml
这瓶虽然说是抗氧化精华，但实际抗氧化能力一般，不过非常适合年轻肌肤当保湿精华来用，质地清透，上脸不黏腻，很清爽，而且对精华来说容量很大！学生党福音~
Clinique 倩碧 宛若新生光采面霜
参考价：360 rmb/50ml
像奶油一样的白色乳霜质地，不含香料，对香味敏感的小仙女可以放心，确实是熬夜神器名不虚传，补水效果一流！熬夜第二天起来也不至于黯淡无光，修仙党必入啊！
25过后，皮肤状态开始走下坡路，只不过以现代都市生活的状态来说，更早开始抗氧化也没有坏处。轻熟龄肌（23~28岁）
【产品推荐】
Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿 时空焕活胶囊精华液
参考价：690 rmb/28ml
雅顿的金胶功效主打紧致淡化细纹，很多干皮同学反映用完感觉皮肤不干了，上妆也服帖了！而且这个包装很卫生也方便带出门
Shiseido 资生堂 悦薇珀翡塑颜亮肤霜
参考价：1780 rmb/50ml
资生堂的悦薇珀翡也是好评满满的一系列，没有踩雷的产品，低调有实力！这系列主打抗初老去皱，丰润感的面霜质地，适合对抗初老有需求的肌肤
肌肤年龄到了这个阶段就要开始使用一些更高机能的产品，皮肤应该也会感觉比以前更干，使用一些功能性更强的产品，这些产品可能会比较油润，年轻肌肤用可能会感觉承受不住，但这个阶段就会开始适合这些产品了熟龄肌（28~38岁）
有条件的话适当加入医美手段，通过医美手段给肌肤深层补水、刺激胶原蛋白再生等等，定期做一个加强护理很适合这个状态的肌肤哦。护肤品的作用毕竟有限，如果有更高需求，到了这个年龄段，医美是一个很好的选择，当然，是在坚持做好护肤的前提下
【产品推荐】
Skinceuticals 修丽可维生素CE复合修护精华液
参考价：1490 rmb/30ml
VC和VE可以说是抗氧化成分首选，所以这瓶精华抗氧化能力绝对杠杠滴！这瓶不用多说，很适合熟龄肌的抗老精华！这个品牌也是医美后护理的好选择哦
La Prairie 鱼子精华充盈面霜
参考价：5100 rmb/60ml
皮肤饱满充盈是看起来年轻的最大特点，而这个时候是胶原蛋白流失速度比较快的年龄了，LP这款就是为解决肌肤饱满度这个问题而生的！
其实经过前面长期保持下来的好的美容习惯，到了这个阶段皮肤也会保持一个不错的状态，根据自己的喜好选择使用抗老抗皱产品，适当的医美手段，继续保持好的美容习惯就可以轻松维持老化肌肤（38岁以上）
而且到了这个年龄段，你可能已经不像以前那样把面子看得比什么都重要，已经清楚知道什么样的护肤方式是适合自己的，可以轻松保持自己的护肤习惯
【产品推荐】
La Prairie 臻爱铂金精华液
参考价：6700 rmb/30ml
这瓶主打至臻焕颜新生，皮肤亮白和抚平细纹效果肉眼可见，并且不只是即时的效果！清爽乳液质地，延展性好，不过香味比较重，贵妇香~
Sisley 希思黎 特润抗皱修活御致臻颜霜
参考价：3300 rmb/50ml专为干性皮肤和超干性皮肤研发，白色的霜状，非常容易吸收，淡淡的香味。肌肤感觉舒适、细腻，质地醇厚丰润，有种深入渗透滋润肌肤的感觉
现在大家的护肤意识比以前强了，对皮肤的要求也更高了。我们从年轻就开始注重抗氧化，不是为了多少年后比同龄人看起来年轻十岁，而是体现你对自己的爱护，对生活的热爱...
当你真正重视抗氧化，你的整体状态一定是非常好的。因为抗氧化绝对不是仅仅靠护肤品可以做到的，你的作息规律、运动习惯、饮食习惯都会在你的身上皮肤上表现出来，用了那么贵的护肤品，却用熬夜、暴饮暴食消耗掉！你的钱包痛吗！
Cay Talk
2018.01.16
丢几条花边：
1.小红莓乐队主唱桃乐丝在伦敦一家酒店突然去世，享年46岁，R.I.P. Dolors
桃乐丝独特的唱腔曾经影响了许多歌手，王菲曾翻唱过小红莓的《Dreams》名为《梦中人》，是《重庆森林》的插曲。
直达链接：https://www.amazon.co.jp/gp/product/B078GBDBG2?tag=cnhaitao_st-22&ascsubtag=99877092286
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图片部分来源：网络 主编：Cayley
助理编辑：糖饼
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