听说你经常失眠记忆力减退？
第N次忘带钥匙而站在家门口捶胸懊悔时，第N+1躺在床上翻来覆去睡不着……...
—— 导 ● 语 ——
第N次忘带钥匙而站在家门口捶胸懊悔时，
第N+1躺在床上翻来覆去睡不着。
如果告诉你这很可能是
大脑功能在慢慢衰退，
你会不会感到惊讶？
怎，么，可，能！
年纪轻轻的，我，不相信！
鬼知道我经历了神马！
大脑功能衰退很常见啊，
特别是在年纪轻的人群中。
我们在生活工作中产生了过多的压力，
容易导致神经功能的混乱，
甚至是大脑功能的衰退，
很多年轻人会感觉，
自己最近大脑功能没有像过去那么好了。
那，都有神马表现？
不知道大家会中几条呢？
有没有意识到大脑正在衰退呢？
_____01 注意力不能够集中_____
年纪轻的人和朋友之间的交谈
和家人之间的交谈
甚至和老板之间的交谈，
就发现自己不能集中注意力，
谈话非常混乱。
________02 思路缓慢_______
年级轻的人应该是
思路非常敏捷的，
但是有些人就非常缓慢，
反应也非常缓慢。
_______03 非常情绪化______
跟朋友，同事甚至跟老板讲话，
会非常急躁或者有沮丧，
焦虑等情绪化的表现。
______04 记忆力下降______
很多年轻人会说，
最近记忆力不是很好，
特别是短效记忆力。
什么叫短效记忆力呢？
就是经常会忘记东西，
东西放在哪儿一下子找不到了，
钥匙找不到了，
车子放在什么地方不知道了，
还有刚刚人家给他交代的问题，
他第二天全部都忘了。
______05 失眠______
因为压力很大，
工作的时间长了以后，
睡眠系统混乱，
导致了很多年轻人会有失眠的情况。
文章：孙宇政图片：网络
编辑：张士国
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