糖尿病传染吗？我的家人离糖尿病有多远？

赶快让家人测一下！x0ax0a了解家人患糖尿病风险有多大，有风险时咋检查。...

当您确诊2型糖尿病或者发现血糖有点高了，您有没有想过2型糖尿病也可能正在威胁着家里的其他人？

糖尿病并不传染，但是相同或相似的生活方式、饮食习惯、运动习惯会让某些家庭“集体发福”而增加糖尿病的患病风险，而且“集体发福”的家庭现在看来不在少数。话说过完春节您胖了几斤？（随便问问，不要打我）

胖了的朋友们尤其该注意，这说明您对美味的抵抗力没想象的强，也说明您对待过节或者偶尔聚餐的自控和之后的调节（比如运动）做得还不够好。

要知道每次长胖之后，都是漫长的对这几斤肉肉的“消消乐”。但，这比游戏难度大。肉肉很可能像嚼过的口香糖，粘着你不肯离去。这次1斤、下次2斤、之后3斤、过年5斤，慢慢地，你就败下阵来，被它们压在沙发上，动弹不得。所以，糖尿病不会传染，但是长胖这事却会“传染”。当您的血糖出了问题，家里人也可能会面对这个问题，他们到底离2型糖尿病有多远？先来看看他们是不是属于2型糖尿病高危人群。

2型糖尿病高危人群：

1.年龄≥40岁

2.有糖调节受损史（血糖曾超过正常范围）

3.超重（BMI ≥ 24kg/m²）或肥胖（BMI ≥ 28kg/m²）和（或）中心型肥胖（男性腰围 ≥ 90cm，女性腰围 ≥ 85cm）

4.静坐生活方式

5.一级亲属中有2型糖尿病家族史高危种族

6.有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史、妊娠期糖尿病（GDM）史的女性

7.高血压（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），或正在接受降压治疗

8.血脂异常HDL-C ≤ 0.91mmol/L (≤ 35mg/dl)及TG ≥ 2.22mmol/L (≥ 200mg/dl)，或正在接受调脂治疗

9.动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者

10.有一过性类固醇糖尿病病史者

11.多囊卵巢综合征（PCOS）患者

12.长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁症药物治疗的患者

是不是没想到糖尿病也会看人下菜碟？以上12项，您的家人中了几项呢？如果一个也没中那太好了，他们不在糖尿病的攻击范围内。但是如果有了一项甚至更多的危险因子，一定要给自己做一个风险评估，看是不是要立刻去医院做一下检查。