开学一个多月，作业来袭，老师来电……家长如何平复焦虑？

上学啦 8月31日 周四

周五一年级新生报名，周日全校学生报到，周一正式开学……这上学的节奏一拍紧过一拍，全家人都不由得跟着调整到应急模式。

只是说好的11 点半放学，被莫名地拖到了12 点，制定规则的人为什么从不肯遵守规则呢？好在孩子们没那么小气，他们累了，他们饿了，他们出了校门就撒丫子跑回自己的世界了，但留下老妈面对老师布置的一二三四五六七，独自感慨貌似是我在上学，真的不易！

李克富老师点评

现实，无论好坏，都得适应。可积极，亦可消极。抱怨，偶尔为之，怡情；多了，遭罪。

按图索骥，我们成人往往会用脑袋中的框架去对照现实，所以郁闷的时候多。

天真无邪，孩子是直接体验这个世界，呈现世界本来的面目，所以快乐的时候多。

好好学习，天天快乐 9月1日 周一

今天刚刚正式开学，轶凡似乎已适应了新的环境，还交了很多新朋友，这样的速度确实有些出乎我的预料。我以为他会不乖，其实他没有；我以为他会烦躁，其实也没有；其他我以为的种种差错都没有发生，真不知自己是不是该有些失落，哈哈！

李克富老师点评

很多父母在孩子入校前都会有各种担心。智慧的，不问，或只问好的，透过孩子的情绪与行为，来推测孩子在校的表现；愚钝的，絮絮叨叨：有没有调皮、有没有烦躁、有没有不听老师话……似乎非要把自己的担心变为现实。

孩子没有出现父母担心的行为，说明父母的价值在降低，父母确应感到失落，但这种失落代表着成长！

开学心情放轻松 9月9日 周二

放假前轶凡在学校写了数学1、2、3、4、5，昨晚爸爸检查，觉得“5”写得不够漂亮，要求轶凡重写，轶凡不肯，两人便开始了拉锯战，结果僵持到睡觉时间也不分胜负。今天一早爸爸勤快地擦去了一行歪歪扭扭的“5”之后，又把本子端到了轶凡面前……结果就是没有结果，只好妈妈出面调停，轶凡才不情愿地补上了被擦掉的那一行字。

儿子上学之后，妈妈严肃地展开了对爸爸的教育工作：“爸爸不应该私自擦掉轶凡的作业，这样的否定会打击儿子的学习热情和自信心，再遇到同样的情况可以再多写一行作为进步的比照，让轶凡知道通过努力他可以做得更好！”近三个月的修炼终于找到了用武之地，明显觉得说话的腰杆也硬了三分，老公只有点头称是的份。

开学这几天类似的事发生了很多，作业本编号写什么位置、家长签字签什么形式……当爸的神经绷得比儿子还紧。开学第一课，先让我们和孩子一起学会放轻松吧。儿子，上小学，而已！

李克富老师点评

孩子上学之后，家长的神经绷得比孩子还紧的现象绝不是个例，为什么会这样？妈妈难道就不怕孩子输在了“起跑线上”？

看起来，像是孩子上学这件事，让家长感到紧张和焦虑；其实，是家长对孩子上学这件事的看法（学好了，将来才能有好工作；学不好，丢人；等等），引起了紧张和焦虑。但为什么有的家长就不那么紧张、焦虑呢？原因可能是，这些家长没有放弃独立思考的权利，没有被社会、被他人（包括所谓的很多专家）所宣扬的一些理念、一些价值判断主宰本属于自己的大脑。

体制是僵化的，但作为孩子的父母，头脑可不能跟着僵化，因为我们是孩子的亲父母。其实，教育孩子可以很简单，只要知道常识就行。比如：儿子，上小学，而已！真希望爸爸妈妈能在当今流水线一样的教育体制下，引导出不拘一格的孩子。

老师来电 9月15日 周一

今天要检讨一下自己的过错，因为难得和轶凡老师电话沟通了大半天，却只是听，很少说，没能好好把轶凡的优点讲得更多。好在爸爸紧跟着弥补了妈妈的错，又一次和老师聊了半个钟头那么多，要知道爸爸是干记者的！

老师说轶凡写字有点慢，我们相信过段时间就学快了；老师说轶凡上课会打扰同桌，我们认为他一定是把她当成好朋友了；老师说站队的时候轶凡会溜号，我们觉得他可能不经意站到小昆虫的队伍中去了！

亲爱的老师，请相信我们不是在自圆其说，入学两周，轶凡口中都是在学校过得有多快乐，他眼中的课程都是有趣的，老师都是和蔼的，同学们都是可爱的……他敞开心扉接纳着这个属于他的新世界，妈妈觉得这就足够了。

晚上爸爸妈妈和轶凡一起谈心，说起老师对轶凡很关心，轶凡很开心，妈妈才渐渐安心。

李克富老师点评

首先，得弄清楚老师为什么打电话。是为了“告状”？是为了诉说孩子的不是？这仅仅是语言所传达的表面含义，背后真正想表达的，也许是希望家长认可他认真负责的工作态度，是希望得到家长积极、努力的配合，是希望家长能分担他所承担的压力或焦虑。弄清楚了这些，知道在电话里该怎么说了吗？

其次，要为老师说几句公道话。一个人守着几十个六七岁的娃娃，而且这些娃娃还都是家长的“小宝贝”，还都没有熟悉或习惯集体生活，那种难度是可想而知的，由此引发的消极情绪也就不可避免。想一想我们自己，面对亲生的这一个，是不是也会经常生气、上火、发脾气？当然，老师的这种“盯着问题”的思路也是有待商讨的。

最后，对于传统教育体制，抗拒不可取，合作更不可能。如何做？没有什么固定统一的答案，只能靠父母发挥聪明才智。一句话，带着镣铐还能跳出优美的舞蹈才是真水平。

作业来袭 9月17日 周三

作业这种东西，虽然算不得什么洪水猛兽，也算是个让人心存忌惮的东西吧。妈妈从小就不太喜欢写作业，所以深切盼望着各种教育改革减负信息。一开学，老师就宣布一年级基本没有作业，这可乐坏了妈妈同学。没想到妈妈以为的没作业和老师所说的是不太一样的，呵呵。今晚回来，就陪着轶凡两个人做到了9点多。其实想说的并非辛苦，而是发现，这样一种新的家庭互动，也是一种难得的亲子游戏。孩子带我们回到了童年，回到了曾经的“b，p，m，f”，想起了我们当年怎样记作业，聊起了我们和谁是同桌……

这么不专心地写作业，自然用的时间更多。好在轶凡一点也不会烦，还会耐心地擦掉每一个写得不满意的拼音，认真地涂好每一个数字树上的苹果。

尽管轶凡的作业还经常出错，尽管还没有得到他期望的A+ 星，尽管妈妈觉得作业还是有点多……但是，就让作业凶猛来袭吧，轶凡和妈妈会一起愉快地消灭你！

李克富老师点评

改变不了世界就改变世界观，妈妈对于作业态度的转变是这句话最生动的注脚。反过来看，世界观改变了，世界就改变了。对作业的态度转变了，作业也就不是原来的作业了。再进一步，如果能在作业中找到乐趣或兴趣，那么也就不会再有多与少的分别。——摘自青岛出版社亲子家教畅销书《三个月改变孩子一生》。





作者简介李克富，出生于上世纪60年代，医学硕士，医生，心理咨询师，青岛新阳光心理研究所法人代表，宁夏医科大学等多家高校客座教授。

内容简介

青岛出版社与心理专家李克富老师从2014年6月20日开始，联合开展《三个月改变孩子一生》的家庭教育心理课题研究，从40位妈妈中筛选出8位妈妈，8位妈妈坚持三个月每天记录孩子的阳光日记，每天的日记都交由心理专家李克富老师点评，三个月便让8位妈妈变得内心强大和阳光积极，同时也感染着9位宝贝，让宝贝也阳光坚强，积极乐观伴随终生。

《三个月改变孩子一生》这本书收录了课题组8位妈妈三个月共计736篇日记，每篇日记都有李老师的精彩点评和睿智点拨，8位妈妈经历了人生中的一次难忘宝贵的修行。该书已经输出韩国版权。

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