听说现在青岛美的帅的都在练拳击?!你也来体验下吧!
19.9元两节课,国家队、省队队员教你~...
不停地去探店、试吃
对象笑话我身材变差
体型越来越月半了
前阵子在网上看到这张图…
减肥真的这么辛苦的吗??
为了夏天可以美美哒,
朋友向我介绍了一家拳击馆,
就在国信体育馆如是书店下面
名字叫“中青荟”,这是青岛的第3家店
小编体验过后感觉神清气爽,
教练专业、设备齐全,关键还便宜
小编立马给大家争取来优惠
尤其是4-15岁的爸爸妈妈,
一定要带孩子去体验:
爱尚青岛x中青荟
专属福利
私教拳击大课2节
19.9元
(原价128元)
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私教拳击大课2节
19.9元
(原价128元)
周一至周日通用、节假日通用
购买后30天有效
课程体验
↑↑↑↑
长按或直接扫描上方二维码
•拳击是什么•
据馆主说,拳击是一项结合有氧(每练拳一小时可燃脂400到800卡,是普通慢跑的 2-3 倍)和核心力量的高强度全身运动。拳击既具备了有氧运动提高心肺的功效;
同时还兼顾核心力量训练中的高强度燃脂功效;
打拳可以快速减脂,快速瘦腰腹!拳击的训练更多的需要身体比较发达的肌肉群,而且相辅相成,相互的带动。经常练拳击会使人更加高挑,整个身体线条也会比较流畅匀称 。
做到减脂 + 塑造肌肉线条两不误!
对于上班族来说,拳击可以有效减压,它会让你宣泄出心中的压力,由下而上的发力,打出的每一拳,像是无声的呐喊,让你每个毛孔都获得尖叫!看过《博击俱乐部》,应该知道这种感觉~
•青少年练拳击,好处多•
•健体:各种步法、各种拳法等动作,可使青少年的肌肉和力量得到增强
•启智:有利于开放青少年的空间转换、
形体感知等右脑功能
•育心:培养青少年吃苦耐劳的品质,
能锻炼毅力,增加胆量
•知礼:拳击推崇“礼始礼终”的尚武精神,
讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德
•环境宽敞、设备齐全•
中青荟位于国信体育馆
这里停车方便,店铺也很宽敞
除了擂台、训练场地外,还有更衣室等
非常宽敞,装修风格也很"劲爆"
此外,馆里的健身设备也很齐全
拳击手套、哑铃、自行车、沙袋等
全都有~
4岁以上孩子,都可以在这里训练
•国家队、省队队员执教•
“中青荟”的教练
全都是国家拳击队、省拳击队队员,
拥有丰富的经验;
而且还独创了H.E“快乐”训练方法
还要提醒一下,爱尚粉丝们
去中青荟体验拳击,有优惠哦~!
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爱尚青岛x中青荟
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拳击大课2节
19.9元
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中青荟H.E国际拳击健身club
馆址:崂山区银川东路3号国信体育场M区G层(如是书店门口往下一层)
联系电话:15166628611
爱尚青岛近期优惠活动和福利
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如群已满,或有其他事,可联系小编哦~
阅读原文,进入【中青荟】体验热血!
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