喝饮料还能减肥？8种喝饱也不会胖的饮料请收好~

 

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"五月不减肥，六月徒伤悲"

为了迎接炎炎夏日的到来，

减脂已经成为了每个小仙女的必修课，

为了让自己的体态更轻盈，浑身解数全部使用了出来！

火龙果奶昔

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

胡萝卜奶昔



胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。



芒果奶昔

芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。

牛油果奶昔



牛油果作为料理界的王者，被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋的美誉”。而且听说每天吃半颗牛油果，就能让皮肤吹弹可破呢！



菠萝奶昔

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，可以预防脂肪沉积。

草莓奶昔



味道酸酸甜甜很清爽，草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”。



蓝莓奶昔

蓝莓营养丰富，含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，被称为“浆果之王”。

西瓜奶昔



西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。

来不及吃早餐，

一杯鲜榨的奶昔能够及时补充水分和能量，

开启元气满满的一天；

下午加餐，

一杯鲜榨的奶昔满足了口腹之欲，

又不用担心热量超标；

晚上代餐，

一杯鲜榨的奶昔，

使你不用忍受饥饿难耐的苦楚，

轻食瘦身无负担。

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而且有文字版的配方和步骤哦！