小赢家辅食课堂苋菜米糊&莲藕米糊

 

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每个小宝宝长到6个月以后,就要开始添加辅食。对新手妈妈来说,一到了添加辅食阶段,难免有点手足无措的感觉。没当妈前从来不知道,原来小宝宝在加辅食方面还有那么多讲究。为了解妈妈们的燃眉之急,贴心的小赢家请来了咱们店主当中的辅食高手,微博辅食达人——帅妈,为大家定期发送量身定制的辅食课程哦~
帅妈
乐观坚强的90后辣妈
帅妈辅食坊创始人


一般小宝宝的辅食都是从高铁米糊开始添加,因为好的婴儿米粉不仅宝宝肠胃容易吸收,所添加的铁、DHA、益生菌等物质也有利于宝宝各方面的生长发育。然而,新手妈妈可能并不知道,米糊可不仅仅就只有一种做法哦。简单粗暴的拿水冲出来的米粉,吃久了宝宝可能就不爱了呢~

今天帅妈要教给大家的是两款简单易做的婴儿米糊,15分钟内即可出炉哦。下面是上课时间啦~
苋菜高铁米糊
原料:苋菜、德国喜宝1段有机香蕉米粉


把苋菜洗净,泡15分钟水静置备用
把苋菜入锅灼水捞熟
再把灼熟的倒入辅食机打泥
米粉倒入碗里,用37-40度的温水调好
苋菜打成泥倒入米粉里搅拌均匀


美味米糊出炉!
有机莲藕米糊
原料:有机莲藕、嘉宝米粉1段DHA+益生菌大米米粉


将莲藕洗净去皮切成片
锅内烧开水加入莲藕煮熟


将熟透的莲藕倒入辅食机打磨
加点汤打磨成糊
非常细腻的莲藕泥完成
用37-40度的温水调好米粉备用
将打好的莲藕泥倒入米糊里


搅拌均匀
美味的莲藕米糊出炉


怎么样
难以想象90后的小美女辣妈
还能做出这么精致的婴儿辅食吧?
环球赢家藏龙卧虎哦~
这只是帅妈牛刀小试
期待更多的辅食分享吗?
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