等我老了，就在沧州这样过……

 

早起



已经退休，没有了打卡工作的压力。

每天早起，

去人民公园或者沿着运河晨跑，

或者随便在小区的花园晨练，

为过去忙于工作而疏忽的身体

补上健康这堂课。

一边慢跑着

一边享受着清晨的朝气和清新的空气，

感受这座城市独有的节奏。

早市

擦干晨跑流的汗，

带上菜篮子去早市，

在这里挑选最新鲜的蔬果。

一大早，早市早已人声鼎沸，

讨价还价声、吆喝声此起彼伏。

多年在外就餐，重油重辣，

老了之后一定要重新找回

新鲜食材本身的鲜美滋味。

早餐

找家路边摊坐下来吃早餐。

可以是老豆腐或豆浆，再配根油条，

可以是羊肠汤，

也可以是驴肉火烧

配上一份鸡蛋汤也不错哦。

或者在家煮碗粥，整天都会是浓浓的满足感~

聊天

和邻居在路边随意落座，

每天忙忙碌碌，早已淡忘了邻里之情，

老的时候才发现，邻里和睦最让人暖心。

11:00

午饭

午饭要在家吃

研究研究菜品

练练厨艺

午饭叫上几个朋友，

炒点小菜，炸盘花生米，

拌个拉皮

简单又惬意

或是包顿饺子

让孩子回家吃饭

小憩

老的时候，

一定要有一个自己中意的阳台，

午后打个盹，望望蓝天，

摆弄摆弄养的花

午后

阳光正好的午后，到狮城公园走走。

树荫下散步，累了就坐下，

或者看看周围唱歌跳舞的老伙计们，

最好也能加入他们。

去南湖公园也可以，

散散步、晒晒太阳。

还可以和老伙伴们下下棋，

拉拉琴，唠唠儿女。

傍晚

近黄昏的时候，就想去校园逛逛。

好像自己又回到了那青葱的学生时代。

看着学生们熙熙攘攘地走在路上，

好像自己也又回到了那青葱的学生时代。

或者干脆找个教室听听课，

看着比自己年纪还小的老师，

也是一种别样的体验吧！

夕阳



夕阳一定要到南湖看

天和湖都泛着金光，

只剩独一无二的静谧。

晚餐

晚餐就在家吃吧，

年轻的时候只顾着应酬了，

现在要亲手为家人做顿饭。

孩子也下班了，孙子孙女也放学了，

边吃边聊，享受天伦之乐！

跳舞

晚饭过后，

可以去小区广场跳跳广场舞。

还可以带着小孙子、孙女

到小公园玩一会儿

还可以去公园唱唱歌，

永远保持一颗年轻的心。

还可以沿着运河，散散步，

看看沧州美丽的夜景

或许能碰到许久未见的老朋友，问问近况。

回家

兜兜转转过后，漫步回家，

在睡梦中继续回味沧州的点点滴滴。

当我老了，我在沧州养老，

环境优美，空气清新，

老伴还在，儿女环绕，

吃嘛嘛香，走得动道，

这就是幸福……

等我老了，

我就在沧州这样过每一天。

你呢？来吗？