月经会“说话”，作为女人必须听得懂！
除了你爸妈，
你最熟悉的亲戚，
大概就是你的“大姨妈”了。
可惜它一点也不好伺候，“姨妈病”俨然已...
除了你爸妈，
你最熟悉的亲戚，
大概就是你的“大姨妈”了。
可惜它一点也不好伺候，
“姨妈病”俨然已经成为
妇科最常见的疾病之一。
它指月经的周期、经量、时间发生异常，
以及伴随着月经出现明显不适的症状。
月经不调甚至可能会影响怀孕，
因为月经往往反映了子宫的健康状况。
月经正常才会更容易受孕，
宝宝才能健康发育，
否则容易引起滑胎，胎萎不长。
什么样的月经是正常的？
周期： 21～35 天，平均 28 天。
经期： 3～8 天，平均 4～6 天。
经量： 20～60 ml。
一般来说，只要符合以上指标，都属于正常月经。记住这些数字，然后再来对比自己的月经到底正不正常。
什么样的月经需要注意？
● 周期＜21天或＞35天
● 连续三个周期月经没来
● 月经量少于20ml或大于80ml
● 经期持续时间超过八天
● 伴有疼痛，痉挛，恶心或呕吐
● 月经间期出血或绝经后出血
月经不调的6大类别及调养方法
月经不调常由于受寒、湿气、过度疲劳、营养不良、身体损伤等原因引起。我们将其大致分为6种类别。
经期的周期、时间、感受等往往会反映出我们身体内部的问题，女孩子们一定要多加关注。例假期间，要保暖防寒、注意休息、确保饮食均衡营养，并保持乐观轻松的情绪。
月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。
月经不调不要觉得不是事儿，这可是女性健康的风向标，对于医生来说更是要好好的了解来龙去脉。
正确面对月经不调
2、然后要全面体格检查了解有无严重的全身性疾病以及妇科检查，了解外阴、阴道、宫颈、子宫、附件情况，以初步了解生殖器官有无畸形，肿瘤或炎症。
3、再者就是需要尽量完善的辅助检查，比如血尿HCG检查，血性激素六项、AMH。如果既往月经规律，突然出现月经异常，有性生活没有避孕，排除妊娠是首要的。
4、激素测定是重点，月经失调是卵巢功能异常的重要标志，在月经周期的第2~5天的基础状态下测定，而判断卵巢功能激素测定是必不可少的，有些患者的出血根本分不清是不是经期，那在不规律的情况下，我们任何一个阶段都可以测定同时结合B超检查来判断。
经期的周期、时间、感受等往往会反映出我们身体内部的问题，女孩子们一定要多加关注。例假期间，要保暖防寒、注意休息、确保饮食均衡营养，并保持乐观轻松的情绪。
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