【阿福酵堂】美白帖来咯!
夏天,相信大多数MM关注最多的除了减肥,就是如何美白了!今天,阿福特意教大家制作一款美白酵素——柠檬、樱桃酵...
夏天,相信大多数MM关注最多的除了减肥,就是如何美白了!
今天,阿福特意教大家制作一款美白酵素——柠檬、樱桃酵素,夏季美白的最佳饮品哦!
首先,让我们先了解一下柠檬和樱桃的一些美容知识吧:
柠檬——柠檬是美容圣品,水果之王。柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。 柠檬酸能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。
樱桃——樱桃色泽红艳光洁,自古就是美容果。古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。
美白酵素如何做呢?下面阿福来教你。
原料配比:樱桃900g、柠檬2个、白砂糖600g、纯净水6L
(若不喜欢甜食或需要减肥或有糖尿病者,白砂糖的用量可适当减少)
发酵工具:“元気道场”酵速桶(9.3L)
(以上食材用量是根据9.3L大桶投料 ,如果用阿福家4.5L小桶制作,投料量应减半。)
制作过程:
1、 樱桃、柠檬用清水洗净,放“元気道场”酵速桶中浸泡20分钟,可快速去除水果表皮的农药残留;
2、 将水果捞出,滤干水;
3、 樱桃去核、去柄,对半切开。柠檬切薄片;
4、 将准备好的水果倒入酵速桶中,加入600g白砂糖,6L纯净水;
5、 搅拌均匀,封盖置于阴凉处,每天早晚各搅拌一次;(夏天气温高,一定要将酵速桶放在阴凉处,避免阳光照射。)
★ 发酵过程:
第一天:柠檬和樱桃的果香味非常浓郁,没有泡沫;
第二天:夏天发酵就是快,第二天就已经有丰富的泡沫了;
第三天:揭开桶盖就能闻到淡淡的类似啤酒的清香,液面布满了白色气泡。
(由于夏季温度高,温度在32℃以上一般2天半就可以出桶了,有时间的亲可在发酵过程中,多搅拌几次,注意观察气泡产生和气味变化。)
5、当产生大量气泡时就可以出桶了,用滤网过滤出料渣,桶内酵素液倒入玻璃瓶中放冰箱冷藏。(冷藏一周后再喝,口感更佳哦!)
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温馨提醒:
1、制作酵素最好使用纯净水或矿泉水;
2、避免选购外皮受损的水果;
3、为了充分快速发酵,建议果蔬切得越薄越碎越好;
4、发酵时间长短依温度而定,在制作过程中要注意闻味道和品尝,如果能闻到淡淡的似啤酒的醇香并且品尝起来有汽水的感觉,那就可以出桶了;
5、糖尿病人制作酵素,加糖量可适当减少;
6、酵素成功出桶后,残余料渣还可做发面团的果蔬酵母哦。
更多“美味酵素”的制作方法,请点击本文末“阅读原文”查看。
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