经络小课堂（一）何为经络

经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。《黄帝内经》经络的重要性由此可见。经络为人体气血的通...

经络的重要性由此可见。

经络为人体气血的通道，主要作用是联系表里内外，将五脏六腑与肌肤腠理的生理功能，相互联结成一个整体的系统。

经络以十二经脉为主体，包括奇经八脉、十二经别、十五络脉，以及十二经筋，十二皮部。分布规律

万事万物都法于阴阳，经络也不例外。十二经脉在体表的分布是规律的。

头面部：手三阳经止于头面，足三阳经起于头面，手三阳经与足三阳经在头面部交接，所以说：“头为诸阳之会”。阳明在前，少阳在侧，太阳在后。

手足阳明经分布于面额部；手太阳经分布于面颊部；手足少阳经分布于耳颞部；足太阳经分布于头顶、枕项部。另外，足厥阴经也循行至顶部。

躯干部：阴经分布在四肢的内侧面，阳经分布在外侧面。足三阴与足阳明经分布在胸、腹部（前），手三阳与足太阳经分布在肩胛、背、腰部（后），手三阴、足少阳与足厥阴经分布在腋、胁、侧腹部（侧）。

运行规律

人体经气运行的起始经脉为手太阴肺经，经气运行的终止经脉为任脉，人体中的经气必须循着一定的规律运行，周而复始，循环不已，才不至于生病。

如果人体中的某个经脉或脏腑受损时，当经气运行到该个经脉或脏腑时就会出现障碍，严重时甚至会牵连到其他相关的经脉或脏腑。





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