跑者分享  跑步之后你发现没有什么不可能

感谢跑步，让我拥有全新的一种生活方式，用坚持、信念、自信去面对未来的生活，没有什么不可以！...

2016年4月中旬开始跑步，之所以开始跑步，是源于去看中医，医生说我脾虚，这样的体质可以通过运动来改善，起初我只是日行一万步，坚持了一段时间再去号脉，改善不大。于是我计划加大运动量，去跑步，这是最简易可行的办法，没有时间、地点的约束，也不用特意约人一起，而且随时都可以开始，就这么愉快的决定了。

开始的时候我只能跑两圈已经累得上气不接下气了，后来慢慢增加到3圈、5圈、10圈，说实话到10圈的时候我已经很有成就感了，坚持了一段时间10圈，虽然很累，可是好像还能坚持。

有一天，心血来潮，何不试试10公里呢，因为开始跑步，经常听跑步心情的文章，听着他们跑半马、全马，顿时觉得都热血了，虽然马拉松对我来说遥不可及，也许可以从10公里开始，借用跑步心情跑友的一个分享，我只是一个跑步的渣渣，再加上本身我是一个超级不爱运动的人，想想10公里，基本就是一个难以完成的任务，不过又回头想想，试试也没什么损失。还记得那一天，天气不太热，我按以往的时间来到体育场，并鼓励自己说，如果成功了，我就为自己换一双专业的跑鞋，算作对自己的奖励。做好一系列的心理建设之后，我打开NIKE+，开始刷圈，跑到第2圈，我已经腿酸的不行，于是鼓励自己，再坚持一下就5圈了，终于跑过了5圈，我又勉励自己，坚持，过了10圈就好了，不断地坚持，不断地思想动摇，在此情况下我跑了15圈。按照400m的跑道，我应该最少要跑够25圈才可能够10公里，可是突然耳机出传来NIKE+的提示音，我已经跑完7公里，原来我跑的不是最小圈，就像捡了多大便宜似的，所以，哈哈，还有3公里我便可以完成人生中第一个10公里。想到这里，好像突然有劲儿了，我已经不感觉累了，于是我在满心欢喜迎接人生中第一个10公里的喜悦下跑完剩下的3公里，耳机传来你已经跑步10公里的提示音后，我激动极了，自己都难以相信，也同时联想起学生时代的自己，为什么跑一个800m会有累死的状态，人的潜力真的是超乎自己想象的。随后的几天，我被自己激励了，又跑了几个10公里，朋友都投来赞许的目光，我也越跑越带劲，，哪一天没有跑反倒身体很难受。值得庆幸的是，隔了一段时间我又去中医号脉，大夫说我比第一次来的时候好多了，这更坚定了我跑步的信心。

我告诉自己当我的跑量超过100公里的时候，我要写点什么，留下点痕迹，来纪念我在跑步这个领域新的开始，上周的时候，超过100公里了，所以有了这篇随笔。以前的我特不爱出汗，不爱上体育课，所有和运动相关的事我都没有什么兴趣，我也相信自己，压根不是那块料。通过这一个多月的练跑过程，我跑量增加了，自信心更是增加了，没有什么你认为天生就不可以的事，不试怎么知道不可以，只有去做了，你将会发现一个全新的自己，一个让别人感到讶异，让自己感到重生的自己。感谢跑步，让我遇到这样的自己；感谢跑步，让我在大汗淋漓之后体验到运动的快感；也感谢跑步，让我拥有全新的一种生活方式，用坚持、信念、自信去面对未来的生活，没有什么不可以！

本文由跑友「sarah」投稿分享

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