自从有了"她"!怎么吃都不怕胖了?

 

又到了夏天这个大嚼特嚼的季节。新鲜水果?来一筐!撸串去?走!喝点汽水?要要要!你不怕成为胖子吗?闭上嘴巴别吃...



又到了夏天这个大嚼特嚼的季节。
新鲜水果?来一筐!
撸串去?走!
喝点汽水?要要要!
你不怕成为胖子吗?闭上嘴巴别吃啦!
今天小诺特意给大家带来一份饮食小指南。按时、定量吃饭才能保持好身材哟。

鸡肉
每天吃
一块香皂大小的量
怎么感觉怪怪的...
牛肉
大小等于一副扑克牌
叠在一起的
摊开不行!
鱼肉
吃一块手机大小的量
饭量大的
可以试下大屏机
一咖啡杯麦片
多吃的人
会偷偷打嗝哦
5块钱的面包
是大小
不是吃5块钱的面包哟
灯泡那么大的水果
水果这么好吃
真的只要吃这么一点点吗...

面条
吃网球大小的一团
天哪!
可是凉面好好吃
我可以吃一大碗!

蔬菜
只可以吃酒杯大小哦
没关系
反正
你也不喜欢吃青菜

吃一只
鼠标大小的土豆

蛋糕
化妆盒大小就好了
毕竟胃口和身材
不能兼得嘛

坚果
手心一小把就好
爆米花
吃胶带圈那么多
然而...
并没有几颗呀...
巧克力
只吃一管唇膏的量
做一个
甜妹子!
小诺知道,看完了这些,你们还是会大吃特吃。毕竟夏天就是一个呼朋唤友,撸串喝酒的季节嘛。但是小诺还是希望你注意饮食,合理摄入食量。因为,瘦瘦的你才是最美的!
你可能要问了:“我就是管不住嘴怎么破”!
不要怕
小诺给你支个招
即使夏天胡吃海喝照样能Hold住S码
它就是
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轻虹减肥法有效果是为什么?先来看看“轻虹减肥”是怎么回事? 2016年5月2号,万能的大熊 轻虹减肥社群 品牌发布,IMS新媒体独家冠名,阿里巴巴和IMS合作的凤梨科技(专注网红经济投资)、伯乐纵横、德同资本共同投资。投资人对轻虹减肥社群的期许是:做减肥自媒体第一社群。社群经济获得了资本市场的高度认可。



减肥一直是个老大难的问题,很多人都想减肥,为了减肥花钱那都不是事。百度推广里面,减肥 这个词价格也是居高不下。最近的 魏则西事件 应该对百度推广的公信力有不小的损伤。或许以后在百度搜索 减肥,对前面推广的网站,里面推荐的减肥药、减肥产品也没那么相信了。

在我看来,减肥这事关系到自己的身体,绝对不能掉以轻心。想要减肥,从科学角度来说,先要了解肥胖的主要原因是什么?减肥方法的原理是什么?减肥产品具体有哪些成分?这些成分对人体有什么作用?有没有相应的副作用?副作用该如何解决?

首先看之所以会胖的主要原因,这方面我自己也查了不少资料和书籍,目前得到普遍认同的,主要核心原因还是:糖和碳水化合物摄取引起激素变化,而不是肉类和脂肪。万能的大熊本身也是个大胖子,肥胖的困扰无处不在,相信对这方面也不少研究。

再来看看轻虹减肥的原理:通过阻断/减少糖分和碳水化合物的摄入,主要是通过阿拉伯糖来起到对糖分的抑制作用。原理上来说,轻虹减肥法还是靠谱的。

刚刚说到轻虹减肥通过抑制糖分和控制碳水化合物的摄取,最终实现减肥的效果。但是糖分和碳水化合物是人体都需要的东西。减肥虽然重要也不能不顾自己的身体,所以轻虹减肥法配套的针叶樱桃青汁饮来进行。所以说,针叶樱桃青汁饮不是一种减肥产品,而是针对用轻虹减肥法减肥过程中,流失的人体所需营养所设计的营养补充剂。

那我们来看看针叶樱桃青汁饮里面的成分:针叶樱桃粉、L-阿拉伯糖、大麦若叶粉、抹茶粉。大熊强调里面就这4种成分,其他添加剂,0添加!0添加!0添加!



首先你要知道是由 青汁和红色针叶樱桃组成

青汁的功效---清除疲惫,消除宿便,养颜美容,减肥瘦身, 有效去除脸部黑斑,老年斑,青春痘各种问题,防止心血管疾病,降低血压 血脂血糖,增强肝脏功能,缓解肠胃严重,解除各类疑难杂志,含有丰富的食物纤维,排出肠道内毒素,肠道内粪便不及时排出,毒素会被重新吸收,进入血液;含有丰富的叶绿素,净化血液,消炎杀菌,排出重金属药物毒素等,SDO活性酶,排解农药化学酵素,有防癌的功效,中和体内酸性毒素.

针叶樱桃--------阿西罗拉中文称为,提供源自针叶樱桃精华的天然维C,世界公认的VC之王和生命之国,功效---VC丰富,营养全面,含量高,品种纯良,功效多;

我国成人对VC的摄入量是在100毫克,精选维C含量最高的青果期针叶樱桃,一颗果实就相当于5个橙子维C含量的总和,营养全面含量高:针叶樱桃不仅是目前已知维C含量最丰富的天然来源之一,同时可提供维生素A、E、P、维生素B群,蛋白质及多种人体必须的多种矿物微量元素。味道松脆爽口,不含蔗糖、色素和防腐剂等人工合成添加物,长期食用没有任何任何坏处。







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