需要花多久时间去和一个人成为朋友？
她们用了一顿饭的时间＃烹饪课第二期＃...
每天我们都要见许多人，
复杂的人际关系，
给本已很忙碌的生活节奏雪上加霜，
于是大部分人下班之后，
就更愿意待在家里独处。
但人是社会动物，
当我们现实环境中的社交经历越来越少，
对社交媒体的依赖也随之越来越大，
但孤独感却在心中无意识的盘根生长。
一群年龄跨度近20岁的陌生人聚到一起，
有充满活力的职业白领。
有旅美的服装经销商。
有回国度假的留学生，
有古董买手，
有心理咨询师（并不是我）。
这个世界上的人那么多，
但真正聊得来，听得懂你的，有几个？
如果你相信友谊需要很多共同点，
背景相似，年龄相似，性别相同...。
那么你会惊讶，
这群看似毫无交集的人，
彼此从陌生到熟悉，
从只字到笑声满场，
只花了一顿饭的时间。
一节与众不同的烹饪课，
但料理的不仅仅是菜，
更是心灵。
如何将一群陌生人变得熟悉？
那就是找到她们真正的共同点，
并让彼此从互动中互相了解。
在这里，你曾是谁不重要，
卸下社会角色给你带来的责任和压力。
在这里，
你不是一个母亲，
不是一个妻子，
不是一个女儿，
更不是职业所定义的那个你。
在这里，
你只是你。
一个充满少女心的爱美女生。
她们都跟我说，
“你上一期的照片把她们拍的都好美啊，
我也想看看为什么做饭可以这么美。”
其实她们不知道。
这些照片都是我一边教授烹饪，
一边见缝插针偷拍来的。
有那么多好镜头，
全是因为专注的女人本来就很美。
爱己的烹饪课注重内心的启发，
让参与者充分发挥想象力和创造力，
去将自我的特质展现在食物中。
比如采摘几枚自种的枫叶做点缀，
比如采摘几枚自种的枫叶做点缀，
大气清新的气质。
选择合自己眼缘的器皿，
和食材的颜色进行巧妙的搭配。
鼓励参与者学会用自己的舌头，
去寻找最美味的调味，
而不是依赖食谱的配比。
用味道去感受和表现自己。
每个人都可以是大厨。
每个人都是不一样的，
仅从不同的个人口味便可证明。
所以没有必然的对错，
如果是自己的“人生”，
按照自己的“口味”去做就可以了。
而做饭给别人吃时，
不如了解一下其他人的喜好，
请她们也来尝尝味道。
众口其实也不难调，
找个居中点，
求同存异就好了。
最联络感情的，
无过于甜点与酒了。
一端出来，
少女心瞬间爆棚。
每一个人在这里找到尊重和自由，
学会尊重自我，
学会尊重别人，
无论我们有多不同，
”想要做自己“就是我们的共同点。
所以，我们，有何不同？
对普通人来说，
吃仅仅是吃。
对爱自己的人来说，
吃，永远不仅只是吃。
敬请期待美食X心理学工作室
“爱己会馆”下一期定制烹饪体验。
让我们带你一起在饮食中找到自己。
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