天生的优势比例

自然而来，自然而优！何惧夜半声声唤！...



最近，圈子里关于睡眠训练的话题越来越多了（噢，贵圈真乱，我不圈掺和），在上一篇《如果天亮了》发表后，阅读量超千了，着实惊喜了一下，看来，对睡眠有疑惑的朋友还是不少，不知道好坏呢？我还是想从我的角度去看这个问题。

还是不了！我们换个角度好吧。我不喜欢以偏盖全，这不是我的作风。

下图来自母乳喂养大本营的喵喵兔（打心里感激她翻译及传播）：



我们从上图能看到，孩子的胃是很少的，旁边有着大比例的肝脏，肝脏在早期承载着孩子的造血功能，这是一个生命早期很关键的器官。上面是孩子的肺和心脏，整个腹腔容积是紧凑的小小的，每一个脏器的位置都处于紧凑的状态。

再看一张成人解剖图（图片取自网络）



两张图看来，成人腹腔容积是很大的，它可以有多余的空隙出来，处理每一餐大量的食物摄入，胃容积也是。婴幼儿的胃比例和成人的胃比例有着很大的区别。为什么这样呢？因为孩子是一个未发育成熟的个体，他的各个器官都在同步的生长发育，需要各个器官协调这小小的腹腔空间，不让孩子造成各种脏器负担。比如胃容积，胃是能量摄入的关键器官，为什么早期人类发育，胃却这么小的比例呢？小量的摄入，可以保证血液高效运转，不需要长时集中胃部消化。因为人类早期，肝脏负担着造血的功能，它不能处于一种疲劳运作和负压造血状态，它也需要发育成长。婴儿腹腔内还有那小肠大肠，以及那个横隔肌上面的心脏和肺部，这些器官都是紧密的靠在一起，跟大人的器官有着区别。这就是婴儿的脏器适宜的比例结构了，它们的存在是最适合的比例，最适合发育的比例，最理想的空间利用。婴幼儿的胃容量、消化时间、肾容积负荷、代谢速度、血液生产运转等等一系列的机能活动，它们都处于一个恰到好处优势运作，当然，前提就是，你的孩子是健康的喂养方式。

好啦，扯了那么久，关睡眠什么事呢？

当然有关，因为以上的一切，婴儿的睡眠也不能成人化对比，更不能成人的社会化对比，他的短睡眠—深睡眠—短睡眠的过渡恰好就是他的整个脏器运作的优势比例时间，在脏器需要大工作量运转的时候，比如发育、比如消化过程中，孩子也容易处于深度睡眠期间，也跟孩子那小小的胃容积是极度般配的。

阅读的书籍中，有一本书是揭露婴儿为什么要定时喂养的起由（《女人的身体，女人的智慧》美.诺斯鲁普，在本世纪40年代，婴儿喂养变得“科学”，这条规定源于早期的一项对死婴（重病夭折）的研究结果，该研究发现在喂奶后的1.2.3小时胃内均有食物残留，但4小时胃就空了。），优势的睡眠比例，它是跟孩子其他的脏器运转，生理需求是吻合的，是非常协调的。这也会跟随着孩子的胃容积增大、腹腔内各个器官持续发育而慢慢变化，睡眠时间也会逐步发生变化，这并不是我们人为能够去解决的，我们不如静候成长？

我不是医疗工作者，也不是睡眠专家，如果让我长篇大论说睡眠，其实不适合，不如换一个综合的角度看待孩子睡眠，从他生理结构、心理需求看，再从孩子真实感受去理解孩子的需求。以睡眠去否定其他（比如母乳喂养、比如健比如心理需求），这样未免太偏颇了，甚至禁不起敲打。无论现代医学还是某些专家研究，这研究才是开始，都不能漠视自然给予的优势比例、恰到好处的细节安排。人体各种机能的微妙，这跟探索宇宙一样，才是刚刚迈出一小步。但是，社会需求改变了，价值观也改变了，但不能用社会需求去要求天然而来的孩子，孩子的基因没有改变，人类应对这世界的本能也没有改变，它们的优势就在那里，不随社会变化而变化。

你要知道，我们无法根据自己需求来要求孩子满足我们，孩子无法私人定制，他是人，一个有血有肉的人类！

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