管理「微文」时间是用来折腾的（中）

让折腾时间变成一件有趣事情...

「比方说看到一个漂亮的女人，你和她谈话，她可能不睬你，50％失败；或者她答应了你一句，成功机会也是50％。眼巴巴地看她走过，一句话也不敢讲，那永远只是走过，你咒骂自己三千回，也没用。好，开始做吧」--香港四大才子之一  蔡澜

最近在拜读蔡澜的《不如任性过生活》，只看第一页，便被吸引。文章倡导的是任性？非也。其实说的是，如何在趣中寻找可能迷失的自我。简单的文字，通过蔡老豁达洒脱的人生经历娓娓道来，格外有力量。借此书来说我们上次未尽的话题：如何有趣的折腾时间。



我们都知道时间管理有一个泊来的科学方法：四象限法。把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，然后优先处理重要紧急，最后处理不重要不紧急。这个方法很好，只是太有道理了，你很难用好它。如果你不是极度完美主义者，我觉得，当你列完四个象限的事情的时候，已经下班了。如果你也认同这点，好，我说点有用的。



是不是迫不及待想修炼了？当然，此项秘籍的首页，一定不是挥刀自宫之类的恶毒诅咒，是一些其实很简单但是你很容易忽略的方法，不要求你全部都掌握升天，只要能善用其中的2-3种，你的工作生活状态就会大为改观，不信走着瞧。



啊？就这么简单？就这么简单，做到的人却寥寥。好记性不如烂笔头？现在已经没有人用笔了，手机/电脑/pad，微信/微博/录音，一切可以用来记录的工具你都可以用，笔头不再烂了，用你想用的工具，就这么办。



2004年，王石成功登顶亚洲7大最高峰，当年王石53岁，成为年纪最大的珠峰登顶者，时隔7年，60岁的王石带领其他6名队员再次登上珠峰，继续刷新着年长者的记录。爬了这么多年，王石说，世界上最难攀登的山峰，其实是自己。



对王石的这句话，我的理解是：有太多人没有充分运用潜意识的力量。你有没有这样的感觉：看完一场电影后，有突发奇想的一些意见和想法，并且还是和工作和生活有关的；跑5公里的过程中，原来绞尽脑汁无法得出的创意毫无征兆的喷涌而出；看一本书的时候，深有同感，思如泉涌，有很多方法自己也可以用......然后？就没有然后了。因为，你没有记下来。潜意识在什么时候最有力量？在你放松的时候，如果在这样的时候你没有及时把你的想法和创意记下来，你就错过了一个世纪的点子，点子就是财富，你懂的。



信息是你在看到某个不经意的事物，产生的有价值的联想，比如某段广告词/某个美女/某个场景，这些突然击中了你的想象力，产生了创意点；事情是你想做而又容易忘记的，工作的生活的；想法是能给你带来改变的，你想做，却又因为被淹没在日常琐事而忘却的。记下来，你会发现，轻松很多，实际没有那么焦虑，让你的笔记来提醒你。



记什么？怎么记？为什么要记？上面的图解决你的问题。

不要把大块的时间浪费在排日程上，除了给你带来巨大压力和更多焦虑之外，严格详细的日程表只会让你成为“超人”--超级烦恼的人。人是感性和理性的结合体，不要试图用单纯的理性来孤立感性。



这是我以前的日程表，看完是不是整个人都不好了。



这个看起来是不是相对好点，对，确切的说，是让神经更大条了。让清晰的东西变得朦胧，有时候更美，虽然是自我安慰，但对缓解压力，很有效。因为你的心里会给你轻松的暗示，你可以边做边寻找乐趣和成就感。

上班十分钟？在泡茶吃早餐啊，不然怎么进入一天的工作状态。

下班十分钟？收拾一下东西啊，不然怎么能赶得上班车。

送你两个大写的BS。你浪费了可能决定你一天效率的最重要的时间段。



如果能养成这样的习惯，其实节省了很多工作上记笔记的时间，而且，你的大局观会因此得到提升，SO，为什么不试试，也就20分钟而已，也损失不了什么。

拖延的事情实在太多，多得有时候并不是这件事情本身有多难，而是我们以想到它就会觉得有一种深深的负罪感：我又没有完成。沮丧和挫败感随之而来。



比如减肥这件事情，一想到要减肥就感觉很痛苦，为嘛？身材好干嘛要减？于是就绕到身材不好这件事情上来了，你的注意力从如何减肥转移到了减肥带来的困扰上，越想越痛苦。

其实你仔细想想，要减多少斤？好，20斤比如。太难了！OK，你觉得多少可以接受？5斤？可以，我们讨论一下5斤怎么减又简单，又健康，又不枯燥。无论怎样，事情开始了。



又比如毕业论文这件事情，哎呀，毕业论文可是个大工程，需要一大块的时间来整这事，而且要对自己学习了几年的学业，为自己的青春有个交代不是。于是，到了交稿最后一个礼拜，你终于有大块的时间来写了--通宵的时间。

你再仔细想想，写一篇毕业论文，无非是几个部分，前言/主体/结论，不想写主体？没关系，我们先整前言，写多久？一个礼拜，可以，马上就开始吧。事实是，开始了以后，你会在不断的忙碌中逐渐找到自己的状态，即使找不到状态，你对自己要写的内容也有了大概的了解，你没有浪费时间。你在推进这项事情。

好了，考虑到大家的接受程度，今天先教大家四招，大家回去先苦练，不，有乐趣的练，其中的2-3招，看看它给你带来的改变。我们在下一期给大家最后放两个大招。最后，把蔡澜关于人生意义的摘录送给大家，共勉。

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