俊熹麻麻在后台：我是没有奶吗？

俊熹麻麻的碎碎念：俊熹麻麻在后台是我从来都没有想过会开辟的一个小栏目。公众号订阅的这几天，我每天都会在后台接...



俊熹麻麻的碎碎念：俊熹麻麻在后台是我从来都没有想过会开辟的一个小栏目。公众号订阅的这几天，我每天都会在后台接到妈妈们的留言，我们在后台聊啊聊，有关于宝宝舌系带的，有关于奶量的，有关于母乳亲喂的，有宝宝绘本的，还有宝宝屎尿屁的。（汗一下~）

俊熹麻麻不是医生，也不是母乳喂养的专业人士，就是一个读了一些书，看了一些资料，有一点点育儿经验的普通的妈妈。当然，我还在努力读更多书，懂更多的知识。个体的经验不能推及所有，所以，我没法给出一个确定的建议告诉你怎么做怎么做，我能提供的帮助，也只是把我知道的，掌握的信息分享给你，如何取舍和决定还在于你自己，有一些必修的功课是别人没法替代完成的。

通过这几天在后台的讨论，我想，如果这些留言和我们的讨论能给其他妈妈一些启发和参考，那这个小小的宇宙，就会开始发光发热了。因此，我才萌生了开辟这个小专栏的想法。我会尽量回避关键性，涉及个人隐私的信息，如果你不希望被分享和讨论，也请在留言时就让俊熹麻麻知道。

俊熙麻麻周末好，打扰你了！我是一个3个月宝宝的妈妈，月子里身体不好，宝宝又住院一周，所以一直是混合喂养，40多天后身体好转的情况下，开始有了全母乳的想法，但当时奶粉量已经五六百了，最多时有七百多。（呃，我是俊熹麻麻啦~不是都敏俊熙的俊熙哦~）

我的做法主要是让孩子多吸，自己多喝点汤水。目前除了固定时间喂奶粉，其余时间只要饿了就吃母乳，每天奶粉量在400左右。。可宝宝有时候吃奶能吃一个小时，过一会儿又饿了，也就是说孩子吃不饱，即使吸允时间很长，也没有很多有效吞咽，我感觉自己一整天都在喂奶。宝宝晚上睡大觉的时候，我会吸奶器吸奶，基本两边加起来都只有40。有几次母乳后用吸奶器只能吸出一个瓶底。

因为宝宝随时都要吃母乳，有时我怕吸出来之后母乳来不及分泌，宝宝更没得吃了。家里人虽然支持我母乳，但是多抱有怀疑态度，认为“有些人就是奶牛而有些人注定没奶”，所以只有我一个人默默坚持了快2个月，但结果并不理想。想问一下俊熙麻麻，你当时遇到过类似问题吗，有什么好的建议吗？没有人支持我，孤身奋斗，宝宝又吃不好睡不好，我真的好沮丧，这样做对吗，就为了纯母乳最后宝宝再天天挨饿，那岂不是还害了孩子？

俊熹麻麻在后台：

亲爱的，抱抱你，母乳喂养确实不易，你一直坚持并且想方设法回归到乳房喂养上，你的努力，宝宝都会感受到的。就你的问题，俊熹麻麻想和你讨论的是下面的这些：

第一，你怎么知道宝宝吃完过一会儿又饿了呢？是因为宝宝哭了吗？宝宝哭了，并不代表没吃饱哦。宝宝的哭声能表达很多很多的需求。想要妈妈抱抱，嘴巴想吸吮东西，热了，冷了，无聊了。所以，不要觉得宝宝哭就是没吃饱，要会分辨宝宝是否真的饥饿。同时，也可以结合尿量、便量、生长曲线来分析宝宝是否摄入了足够的能量。

第二，吸奶器吸不出来不代表没有奶呀，可能是你不知道如何刺激奶阵。俊熹麻麻以前也是两边40，一瓶底儿，自认为是贫奶的妈妈，可现在背奶120没问题的呦~吸奶器有使用的技巧，你可以去国际母乳会和母乳喂养大本营去搜搜用吸奶器刺激奶阵的方法。除此之外，有的妈妈就是对机器无感，也可以试试手挤奶，用双手，方便，随身携带，无需电源电池，一个小容器就可以收集母乳了。挤奶的时候也需要氛围，录一些宝宝的视频，带一件宝宝的小衣服，闻一闻宝宝的味道，都会帮助妈妈泌乳素飙增的。

第三，身体是随时随地分泌乳汁的。母乳不是攒出来的，母乳是宝宝越吃越有。傻傻地喂下去反而效果会出乎意料。但宝宝吸吮时间过长也会消耗体力。正常两边各15分钟左右宝宝就吃饱了。剩余时间，那种小口小口的嘬只是在满足吸吮的需求，不能刺激奶阵和泌乳。所以，才会出现你说的，可能宝宝吃奶吃了一个小时，但过了一会儿又哭着要吃奶了。可以通过自身感觉到奶阵或者仔细观察宝宝的状态，保证有效吸吮，帮助宝宝养成良好的喂养习惯。

第四，从混合过渡到全母乳需要密切的关注宝宝的生长曲线，逐渐减少奶粉。追奶的方法就是打破现有的平衡，及时的排空乳房，让身体知道需要更多的泌乳。具体的方法是国际母乳会的PC轩妈在一次背奶的分享会上教给我们的，我也可以分享给你。你可以在亲喂完用吸奶器，两边各吸3分钟左右，小档位刺激，不要在乎有没有吸出来，吸了多少，这就是在告诉身体宝宝需要更多的母乳，如果刺激出奶阵，可以开始集乳，到乳汁不再滴下后1分钟左右停止。保持每次亲喂后再这样刺激一小会儿，身体会知道要继续提高奶量满足宝宝的需求。敏感的妈妈，一周左右会建立起新的平衡。俊熹麻麻就是用这种方法在产假休完之后，成功的打破平衡，给俊熹存了几袋冻奶。

第五，孩子吃什么都会长大。千万不要因为追奶把宝宝的成长发育置于险地。这就是我为什么又特意把生长曲线的事拿出来再说说的原因。为了要纯母乳而让孩子挨饿，在俊熹麻麻看来是非常危险的一个选择。从混合喂养回归到全母乳是需要一个过渡的，不要心急。生长曲线反映着孩子的成长发育情况，在追奶的过程中要密切关注，配方奶量应该逐渐减少，而不是一下摘掉。

第六，家人的支持非常重要，做好对家人的解释沟通工作也很重要。母乳喂养只是育儿诸多课题中的一项，和谐的家庭关系对宝宝而言，就是很棒的早期教育。开诚布公的直言自己的想法，是个不错的选择，可以试试争取家人的支持。无论是妈妈还是爸爸，爷爷奶奶，姥姥姥爷，大家都爱宝宝，这是一个共同的大前提，基于这个前提下的一切事情都好谈，求同存异。如果大家都帮助你达成你的目标，那企近目标的速度是会翻倍的。

最后，祝福你早日追奶成功，实现全母乳喂养的目标。

    关注 俊熹麻麻的小宇宙