这些东西你还当厨房垃圾扔掉吗？那你可亏大了！

功效：
1. 可治咳嗽防感冒，可开胃通气，治疗消化不良。
2. 挤压橘皮会喷射出细小的橘香油雾，吸入鼻孔可防止晕车。
3. 将橘子皮切丝，晾干后装入枕头中作枕芯，能帮助降低血压。
橘皮粥


主料：粳米 (100克)
辅料：橘皮 (20克)
做法：
1、粳米提前用清水浸泡20分钟，锅中烧开水，放入粳米煮开。
2、橘子用果蔬剂清洗干净，剥去橘皮稍微刮去一些内膜切成小碎丁。
3、把橘皮加入粥中继续用中小火炖煮。
4、米烂粥稠即好，吃的时候加入红糖调匀即可。



功效：
1. 莴笋叶中维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3~5倍；
2. 莴笋叶中含有的胡萝卜素几乎是茎的10倍；
3. 莴笋叶富含叶绿素，能有效润肤美容、清洁口腔、防龋除臭。
小炒莴笋叶


?菇类中的“蛋白质库”，孩子吃了变聪明，老人吃了肠道好！
?好看又好养的“懒人植物”，摆几盆在家里吧！
?早餐天天吃馄饨还不重样！真香呀~
?炸牛奶的秘方，一般人我可不告诉他哟！

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学做气场女王
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