【口腔保健】想要牙齿好，不仅仅刷牙这么简单！

[/b]刷牙要从婴儿抓起从婴儿一出生就应该注意口腔清洁，其目的在于清除口内的奶渣，避免因口中细菌的发酵产生异味，并可借此按摩牙龈来舒缓长牙时的不适，最重要的还是及早让婴幼儿适应在口内放入异物的感觉，为将来长牙后的刷牙做准备，不然等婴幼儿越长越大，活动能力增加时，再建立刷牙习惯会更困难。

漱口是王道每次喂完奶和晚上睡觉之前，都要给婴幼儿喝一杯温开水，清洗掉口内残留的奶渣。

别总喝稀，牙齿也要锻炼从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。

早点认识牙医不是啥坏事让婴幼儿从小就习惯于去看望牙医，然后坚持每年拜访两次。这意味着婴幼儿的口腔有任何问题或变化的话，都会迅速得到确认，并且在他们恶化前得到治疗。熟悉牙医也意味着当婴幼儿长大点后不会害怕去看望牙医。给小baby清洁口腔Tips：

1、准备温开水一杯，纱布巾或4×4厘米纱布几块或棉签、棉花棒数根。

2、将婴幼儿平放在卧室床上，妈妈跪趴在婴幼儿正前方，和婴幼儿面对面。

3、妈妈以双手的手肘支撑在床上，并可以双手前臂稍加挡住婴幼儿挥动的双手。

4、妈妈左手手腕和手掌扶住婴幼儿的下巴，同时以左手食指稍微拉开婴幼儿的颊黏膜，以能看清楚婴幼儿的整个口腔状况。

5、以纱布巾或纱布块包覆右手食指，以温开水粘湿，或右手持棉签、棉棒沾温开水。

6、循序轻轻擦拭婴幼儿口腔的右上到左上，然后左上到右上牙龈。

7、轻轻擦拭婴幼儿两侧颊黏膜。

8、轻轻擦拭婴幼儿的上颚黏膜还有舌头表面。

清洁婴儿口腔时应注意：不可太深入婴幼儿口腔内，以减少婴幼儿呕吐和不适感。纱布或是棉花棒弄脏了，应立即更换新的，以免造成细菌感染。

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