别怪“哺乳快闪”不休，你真的没那么支持母乳喂养
每年“母乳喂养周”总有好些街头哺乳“快闪”。几十上百位妈妈们走上街头，当众宽衣喂奶，无视路人尴尬。今年也不例外。...
不知何时起，每年“母乳喂养周”总有好些街头哺乳“快闪”。几十上百位妈妈们走上街头，当众宽衣喂奶，无视路人尴尬。今年也不例外。重庆、西安、福州、青岛、沈阳、辽宁、莆田等多地再爆“哺乳快闪”。如此不休，不禁好奇，到底是什么支撑着她们义无反顾？
01/妈妈amy
孩子饿了要吃，又没有合适的地方适合哺乳。妈妈们也是在万般无奈才会在公开场合哺乳。但就算是这样，仍然很多人或轻蔑或指责。对妈妈们很不公平。
02/妈妈yang
我觉得表达更多地的是，呼吁社会大众更支持母乳喂养，对母乳喂养的妈妈们也应该多一些关心与爱护。
母乳喂养的妈妈们是很不容易，特别是职场妈妈。每天面临的工作不会减少，饮食却要十分注意，还有各种胀奶不适。工作间隙还需定时挤奶留存，带回家喂孩子。确实需要呼吁多一些人有这个意味去关心母乳喂养的妈妈们！
不难发现，母乳喂养得到越来越普遍的认可，大众仍然没有一种意识：需要帮助妈妈们去背负着这个责任。
母乳喂养更像是妈妈一个人的事。何时出奶，是妈妈的问题；奶量足不足，是妈妈的问题；宝宝配不配合，是妈妈的问题；重返职场，奶水质量不好，也是妈妈的问题……反正各种喂不好，没喂到理想的月份，妈妈们都可以被指责一番。这或许才是母乳喂养最该诉求的事了。嗨，亲，你支持母乳喂养了吗？
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嗨，上班族，你支持母乳喂养了吗？
调查表现，职场压力大是妈妈们放弃母乳喂养的重要原因之一。
现代社会竞争激烈，生活节奏快，工作环境紧张，人际关系复杂，常使职场妈妈的心态产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、抑郁等负面情绪随时都会产生。而这些负面因子可通过妈妈的大脑皮层影响垂体活动，抵制乳腺分泌，导致奶水缺乏。
妈妈重返职场后，应保持心情放松，规律性地挤奶，仍可以继续母乳喂养。可用吸奶器将母乳吸出，以专用储奶袋留存，放置冰箱或冰袋。母乳在室温(不超过25摄氏度)可以保存6-8小时，冰箱冷藏室2-4摄氏度的情况下可保存24小时，冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可保存三个月。
企业与员工应支持母乳喂养，建立一个尊重和支持母乳喂养的工作环境：
·同事和管理部门应对母乳喂养妈妈保持积极、支持的态度。
·同事间应给予妈妈们更多工作时间、工作量的阶段性支持。
·保障工作时间内妈妈有额外的定时挤奶时间。
·保障适合挤奶的房间以及存放母乳的冰箱，厕所确实不是合适的场所。
02
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嗨，一家人，你支持母乳喂养了吗？
调查表现，新妈妈带宝不适情绪是无法持续母乳喂养的第二大重要原因。
初为人母是身心最为脆弱的时候。女生生产后，由于易感基因、性激素、社会角色及心理变化等所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，给新妈妈一种跌入谷底的“绝望感”。而此时如若不巧，新妈妈们还需面对奶水不足、睡眠困难、婆媳矛盾等等，愈加影响奶水与喂养了。
我国传统中医认为母乳由妈妈的血气转化而来。如果新妈妈心情不好，气血运行不正常，分泌的乳汗也会受到影响。妈妈生气的话，宝宝就容易患“气疝”病，甚至出现“癫狂”症状。最适宜放松心情的莫过于音乐了。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐可对这些神经结构产生直接或间接影响。
一家人更应支持与帮助新妈妈实现母乳喂养：
·母乳喂养是家庭事件而非妈妈一人的职责，家庭成员须调整自己，共同经历角色转换。
·对于奶水少的妈妈来说，特别需要家人的鼓励和支持。不宜过多置疑，极易影响妈妈情绪，进一步影响乳汗的分泌。
·创造一个心情愉快的宽松环境。家庭成员应给予妈妈更多的关怀和宽容，保障妈妈良好的心情。
·保障妈妈合理的饮食，摄取营养丰富、水分充足的食物。
·保障妈妈有足够充足的睡眠，以免影响情绪与奶水质量。
03
3嗨，感冒了还能喂母乳喂养吗？
哺乳期妇女最常见的疾病是上呼吸道感染，在此期间并不需要停止哺乳。如果妈妈要服药，需告知医生在哺乳期，医生会根据情况开一些对宝宝无害的感冒药。患感冒母亲与婴儿接触时，最好洗手、戴上口罩，以免通过皮肤和呼吸道再次传播病菌。
母乳妈妈需要家人和社会的更多支持！别尴尬快闪了，给我们身边的母乳妈妈再多一些支持吧！
（本文内容由心云健康使者coco整理提供，部分图片来源网络）
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