抑郁的人，有着怎样的内心世界？

图片里，这位小男孩和他的爸爸相拥而泣。爸爸带着小男孩去看演唱会，当音乐响起，男孩晃动身体，时而开口跟唱，情绪...

图片里，这位小男孩和他的爸爸相拥而泣。爸爸带着小男孩去看演唱会，当音乐响起，男孩晃动身体，时而开口跟唱，情绪激动时流泪痛哭，没有人知道小男孩的内心发生了什么，受到了什么触动，他只不停的流泪。这位男孩，患有自闭症，不善言谈，沉默抑郁。

抑郁的人，有着怎样的内心世界？听一名抑郁症患者讲述和抑郁症生活在一起的样子：

这是一个在主流人群当中，比较敏感、脆弱和追求自由的群体。他们在自律中有一种疯狂，他们与这个世界格格不入。他们脑海总是被显著而持久的闷闷不乐情绪占据，他们无价值感，没有希望，内心痛苦、悲观、绝望，他们觉得生活是负担，不值得留恋，他们无法入眠，当最后一丝清明也土崩瓦解地时候，他们想到死亡。

“你挣扎着演着一出戏然后它开始消耗你越来越多，那也是为什么你越陷越深，那也是你慢慢开始远离朋友家人的时候，有时候完完全全地把他们赶出你的生活，所有的满足感都没了，那些曾经带给你快乐的小事开始变得没有意义。突然你发现你生活在慢动作的世界里，日子开始变得无法分辨，就只剩下白色噪音、沉重感充斥着你整个身体。” 这就是抑郁症患者的在生活中苦苦挣扎的原因，这就是他们的内心世界。

生活不是一帆风顺，每个人都会抑郁。抑郁是现代人普遍存在的一种不良情绪，往往有因可循，而且持续时间不长，时过境迁，便从抑郁中解脱。它或许变现在厌烦做一件事的时候，受到委屈又无法言说的时候，受到打击正一蹶不振的时候，没有目标迷茫的时候，因故无法表达内心的声音的时候……太多太多时候，我们陷入抑郁。

在我高三时期，每天时间安排紧锣密鼓，人也像个木马一样不停地旋转着。一天中午，我在班主任小小的办公室，关上门，向往常一样，靠着窗子，享受着阳光，拿着一本政治书背着里面的内容，突然，就那么一瞬间，我在想：我不背书，我跳下去怎么样？这个念头出来的时候我自己吓一大跳，因为我从不认为自己是一个抑郁的人，也一直告诫自己在关键时期要比别人更努力，为何就在那一瞬间觉得背书无聊想到要解脱？当我意识到我可能陷入抑郁的时候，内心反倒觉得清明有趣起来，我清楚自己抑郁的原因，我明白当时的生活千篇一律，因为太单调而缺少了色彩，因此我找到班主任讲清楚自己的情况，然后告诉他身边同学的心理状况，询问她可不可以恢复班级的体育课，最后班主任同意了。我想这应该也算一次小小的成功的自我救赎。

而抑郁症患者，可能没有办法相对容易的走出抑郁期，同一件事，别人不抑郁，他却出现抑郁症状，或者过了一段时间，绝大多数人的情绪已恢复正常，他们却仍然抑郁着，想解脱又苦苦挣扎。

但是，抑郁症并不等同于自杀。