太素素食素食为什么能让人更健康？
健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。素食文化，正在全世界兴起。吃素食有什么...
健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。
素食文化，正在全世界兴起。吃素食有什么好处呢？诸葛长青一句话揭开素食让人健康的秘密：人体适合碱性环境，素食是碱性，肉类是酸性，只有多吃碱性人才会更健康。健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。
--诸葛长青
激活体内的免疫力
我们都知道大部分的疾病是来自肉类，因为人们以抗生素喂食动物，再者动物被屠杀时焦虑而死，焦虑所产生的毒素也会残留在动物肉内，然后我们间接吃下了这些抗生素，而使身体失去对疾病的免疫力。我们身体本来能抵抗疾病，但是因为摄食了太多含有抗生素的肉类，所以身体变得虚弱，免疫系统失灵后，各种疾病都能侵袭我们，夺走我们的生命，这真是太可惜了！
我们吃素食，过道德的生活，那么我们就不怕生病。我们有很多同修在一夕之间就不药而愈了--我指的是不开刀的话，很可能会死掉的那种重大疾病，他们能从鬼门关回来，都归功于依循道德生活的力量，和上帝力量的保护。如果用正确的方法开启这个力量就能办到，这力量我们称为佛性，或内在的佛或上帝，这力量二十四小时保护着我们，甚至在我们离开肉体以后也一直保护着我们。诸葛长青：自然界生命最长、力气最大的动物，都是吃素的动物---大象。
事实上，我们可以活得更好！
即使到现在，仍然有很多疾病夺走了人们的生命，每年大约有一千八百万人死于不同的疾病。这都是因为我们没能小心地保护上帝所赐的宝贵身体。上帝赐给我们这个身体，是为了要让我们在地球上完成某种使命，也是为了要让我们了悟自己万能的力量。结果我们抽烟过多、饮酒过量，又吃太多肉，把肉中所有的细菌引进我们的体内等等，所有这些致命的因素，让我们的生活过得很悲惨。
事实上，如果我们生活能更有规律，并且多爱惜自己的身体，我们就可以活得更好。我们若只吃能提供营养给身体的食物，不只是为口味而吃，并且吃得适量的话，这样子当然就不会危害到我们的健康。
烤鱼！吃素的，太素烤全鱼，让你越吃越年轻！
这鲜香诱人的鱼肉，你真的敢相信他其实是用豆腐做的吗？在太素大厨魔术一般的烹饪下，原本平档无奇的豆腐摇身一变成为了山珍海味。鱼鲜十足，香辣可口，比鱼肉还要鲜美！营养丰富，食之有味，对人体有较强的的进补功效。
由金针菇，西兰花，素肉丸子，蘑菇制成，鲜咸微辣，虽然全由素菜制成，口感却令人感到荤素结合，奇妙无穷，又健康又美味！
烈火金刚
鲜嫩肥美的上好猴头菇，用锡纸包好，放酒精在锡纸上点燃加热，香气四溢，嚼劲十足，令人称绝！
太极养生羹
太极生两仪，一为阳，一为阴。
太极羹，取阴阳太极之象，
用谷物能量，平衡身体能量。
将玉米与红豆熬煮成软糯香甜的养身羹汤。
太极养生羹，阴阳平衡，更年轻。
太素自制泉水豆腐
刺身素鲍鱼豆腐好不好关键看水好不好，太素自制泉水豆腐采用天然山泉水制作，味真而温润。助消化促食欲，令皮肤更白净细腻！
太素羊肉串凌波微步，罗袜生尘，烟波浩渺之中，浅黄色的素鲍鱼若隐若现，有如谪仙下凡，如梦似画。素鲍鱼用魔芋制成，比之真正的鲍鱼不仅醇厚鲜美，嫩滑多汁，而且绿色健康，营养丰富，是养生减肥的佳品！
羊肉串大家都吃过，用猴头菇制成的羊肉串大家吃过没有？猴头菇用油炸的脆香，其中还带有猴头菇原本的醇香，撒上孜然，辣椒粉，就像真正的羊肉串一样香辣可口，妙不可言！
一餐茹素，素素肠胃，排排毒，身体更年轻；
一日茹素，浊气减，清气增，美丽更年轻；
一生茹素，愚痴去，智慧生，心灵永年轻。
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