ॐ遇上瑜伽,就像遇见对的那个人……
瑜伽,你练或者不练,它就在那里。...
人生的美妙就在于,
你不知道下一秒会遇上什么。
也许下一秒,
你就遇上了对的那个人。
而遇上瑜伽,
就像遇上了对的那个人。
你不知道下一秒会遇上什么。
也许下一秒,
你就遇上了对的那个人。
而遇上瑜伽,
就像遇上了对的那个人。
“第一次练习瑜伽,
你就爱上了。”
爱上阿斯汤加动态的冥想,爱上流瑜伽的酣畅淋漓,爱上阴瑜伽的外柔内刚,爱上哈他瑜伽的阴阳平衡,爱上艾扬格瑜伽的精准顺位。
爱上呼吸法带来的平静,爱上清洁法带来的清明,爱上冥想带来内心的平和。
“就像遇见对的人,
不一定懂得珍惜。
遇见瑜伽,
中途也会有放弃的时候。”
也许是工作太忙,也许是交际频繁,也许是身体不适,也许是……不管是什么理由,你把瑜伽忘在了脑后。也许落下了一个月、两个月、三个月,或者只是一周练一次,一个月练一次,两个月练一次。但是尝过瑜伽美好滋味的你知道,至少你的身体知道:你需要瑜伽。“对的那个人,
不一定还会在原地等着你。
但是瑜伽,
你练或者不练,
它就在那里。”
他们说,如果那个人出现过,其他人都会变成将就。遇上瑜伽,就像遇见了对的人,最终,你会不愿意将就。不管你中间停了多久,你最终都会回到瑜伽垫上,开始练习。和瑜伽久别重逢,每个体式都像一个老朋友,在每个体式中问候自己的身体,在每个呼吸中感受自己的内心,在最后的挺尸式中,你会觉得自己做得最正确的决定,就是重新回到了瑜伽垫上。
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