【万物酵素】一周轻断食使用方法及改善

断食天数：首次实行酵素断食法只需一天即可，第二天复食时只可吃流食，习惯之后可尝试为期2天，慢慢的逐渐增加到3...

断食天数：首次实行万物酵素断食法只需一天即可，第二天复食时只可吃流食，

习惯之后可尝试为期2天，慢慢的逐渐增加到3天4天，7天的断食法。

服用法：餐与餐之间稀释2-8倍当水喝,不要饿了再喝,会头晕。除了喝万物酵素，多喝开水、适当运动，以增代谢。平时吃的药照常吃.但营养品与保健品先暂停。

实施万物酵素7天断食法之后，身体可得到何种程度的改善：

【1.使内脏器官机能康复，呈稳定安静状】

采取断食法时，消化系内脏器官和有关连的部份可得到稳静状态，此第一项特色。我们用餐之后，胃肠随即进行消化吸收作用，所以对内脏器官而言，便产生负担。断食因为不摄食的缘故，在断食期间，可减轻内脏器官负担，而呈稳静状态。当内脏器官回复一般稳静状态后，很快就会康复，发挥原有机能。古人所说的：「饭吃八分饱」之意，即是不让内脏器官受到额外的负担。

【2.可消耗体内多余过剩的养分，与积极性排泄废物】

排便改善，多余体内垃圾逐渐消失。

【3.发挥潜能】

人体具有控制生理的体制机能，例如：暴饮暴食之后，会引起下痢或腹痛，这就是控制体制发挥作用，警告当事人不可再吃喝无度。人体有几种这方面的生理体制，酵素断食法能使体制正常化，也能使退化的机能得以康复。

【4. 细胞活性化】

内脏器官和肌肉都有许多不同机能的细胞。例如，胃就有引起蠕动的运动肌肉细胞，也有促进胃液分泌的腺细胞。这些细胞集中并发挥消化作用，如果其中某些细胞群的机能降低，会连带影响消化作用。实行酵素断食法时，内脏器官便得以稳定，容易使细胞群的机能康复，造成内脏器官和肌肉作用之活泼化。

【5. 促进代谢、改善体质】

利用酵素断食法以加强酵素活力，使代谢更旺盛。大部分人实施酵素断食法后，肌肤产生润泽感，这代表新陈代谢作用活泼化之故。像这种代谢作用在人体里的各种细胞皆会进行运作，所以健康状态会更佳，当然也连带改善体质。

【6. 肠作用与净化人体内部】

小肠、大肠进行的消化、吸收作用，以及担任肠内发酵主要角色的肠内细菌丛之活性化（靠此一活性化作用，肠内细菌丛其生产之维他命类会增加）。粪便的排泄都会因酵素断食法而更加强化，当然也会增强新陈代谢。（分解转换）

【7.持同化作用】

从身体外摄取不属于人体的一些食物，然后转化为人体可吸收的有用成分，即谓同化作用。这些作用大部份于小肠内进行，而实酵素断食法时，能够促进此一作用的正常化，让养分吸收能力变佳。

【8. 增强免疫力】

对人体而言，免疫就如同人体里的警察。所以，加强免疫力一定有益于人体健康。

1 @我165cm，98斤，女神体重，不想减肥，能用清断食方法么？

万物酵素清断食不仅仅是为了减肥，排毒排毒排毒，重要的说三遍！前期你清断食排出去的是毒素加上一部分多余的脂肪，但同时也会改善你的肠道吸收以及内脏功能，所以清断食后期，你会发现你身体吸收功能以及新陈代谢都会得到提高了，这个时候你想让自己多少斤都是健康的。

2 @我胃不好，能清断食么？

清断食初期对于有胃病的人群，可能反应会在你胃反酸水，血糖不足，发晕的情况，但是基本坚持清断食3-6个月，胃病会得到明显的改善，前期对于低血糖和胃病的人群，喝万物酵素时候慢慢喝，且不要饿了再喝，并且这类人群最好从简单的一天一顿代餐，进而增加到2顿代餐，再去适应为期2天的清断食。

顺便教你一招偏方：生花生米，最好是当季的生花生米，不要晾干直接吃，随身带着，没事就嚼一嚼，胃里的小毛病都能改善好。

3 @我要备孕，适合清断食么？

对于想怀孕的人群，最好跟老公一起做清断食，男人身体也是很需要清毒的，健康的蝌蚪才能生根发芽，并且万物酵素以及黄金核酸加强版里的双重叶酸成分，足够你在备孕以及怀孕时候身体摄取量，不需要在额外吃任喝保健品，适当的燕窝可以。

4 @我哺乳期以及怀孕当中可以清断食么？

不建议大家这么做，但是可以用排毒的喝法：睡前15-30ml不兑水。简单排毒对孩子的奶水也有好处，当妈的身体干净了，没有毒素没有湿气孩子不会起湿疹。

5 @清断食太饿了怎么办？

第一；放弃，第二；凉拌！你想美还想不忌口，想浪还不想受限制，就好比你想挣钱还不想努力一样的道理，送你一个窜天猴，你上天吧，不送！

大家初期清断食，喝酵素间隔时间缩短，不要等到饭点儿再喝，你可以四个小时或者三个小时一次，把一天90ml的量分4-5次都可以，这样你初期的饥饿感就会少很多。

6 @清断食会不会营养不良？

万物酵素里的营养成分比你的饭多好多的，人出来到老吃饭是本能，但是吃饭也是为了摄取身体所需营养和能量，但是人出生到老也是带着酵素出生的，在你老去的那天是因为酵素耗尽了才离世，所以为什么长期喝酵素的女人气色皮肤痘很好，就是这个道理。

7 @什么酵素原液都可以清断食么？

不是的。酵素原液有很多种，但是成分也各不相同，这里我就不做比较了，免的有人又要骂我了，但是这几年，认识我的人都知道，喝到现在，哪个酵素最好，感受最深，还是当属万物酵素原液。

8 @清断食会爆痘么？

万物酵素原液清断食不会，它的营养不是体现在那些虚不受补的成分上，尤其里面的

大麦乳酸发酵液以及虾青素，华褐孔菌都是美容界一等一的专利成分。所以不仅不会爆痘，会让你皮肤更好。

9 @对海鲜过敏的可以喝万物酵素么？

日本的虾青素并不是从虾里提取的，是藻类提取的技术，这是目前最新进的技术，所以对虾过敏的可以喝。

8 @我皮肤过敏可以喝万物酵素么？

可以的，虾青素是对皮肤过敏有改善作用的。

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