暴力言语和谐

语言暴力会给你带来怎样的影响？

我们生活在一个人与人，人与物的社会。我们生活的幸福度取决于人与人的和谐关系：伴侣之间的和谐、亲子之间的和谐以...

文/ 曾静文

我们生活在一个人与人，人与物的社会。我们生活的幸福度取决于人与人的和谐关系：伴侣之间的和谐、亲子之间的和谐以及工作伙伴之间的和谐。撇开心理学不谈，语言确实带有一种潜意识的能力。

言语有无穷的力量，可以带来医治、支持、安慰、祝福，也可以带来伤害、毁灭和关系的破裂。每个人都应该留意自己的言语，即便在生气发怒时，也要冷静下来好好说话。如老话说的：“污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。”

我们经常能够看到，有一种暴力，不会在你身上留下伤痕，却能在心上投下永不散去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。那便是语言暴力。这种暴力比起外表的伤痕来说更加严重和可怕。

语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。有时，冷暴力也算其中的一种语言暴力。

《非暴力沟通》中著名的马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，唤醒人们对这一现象的重视，卢森堡博士列举出了很多实用性的沟通技巧，可以依照书本的方式尝试着与身边人沟通，我相信此书绝对能够给你带来不一样的体验。也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实是伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。而和谐温暖的沟通方式能够疗愈内心深处的隐秘伤痛；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。

希望推荐这本书，对每个人都有所反思。你一句“泄愤”的话，说的时候也许很爽快，但是否知道给他人带来多大伤害？尤其是孩子，请蹲下来，尝试走进他们的心里，耐心与他们交流，你温暖的言语会给他们带来更美好的未来！