营养师王丹宝宝

宝宝难受不求人－－小儿推拿（宝宝家长必收藏）

平台总是收到：王丹老师，我家宝宝腹胀、腹泻、易惊、咳嗽、不爱吃饭、感冒等等怎么办？谢谢大家的信任，现在我就把推拿方法分享给大家。...

【新朋友】点击图片上面的蓝色小字快速关注。

【老朋友】点击右上角按钮，分享本文到朋友圈，

营养师王丹祝你和家人健康平安。

新浪实名认证微博：

丹炎妍营养师

http://weibo.com/u/1830763367

新浪新话题：

#营养师王丹健康育儿#

#营养师王丹健康养生#

#营养师王丹美文分享#

腾讯实名认证微博：

营养师王丹

http://t.qq.com/yy1213388

平台总是收到：王丹老师，我家宝宝腹胀、腹泻、易惊、咳嗽、不爱吃饭、感冒等等怎么办？谢谢大家的信任，现在我就把推拿方法分享给大家。

【板门】[位置]手掌面大鱼际平面。[操作]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。[功用]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等。

【五指节】[位置]在手背，五指第1指间关节处。[操作]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次;用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。[功用]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等。

【四横纹】(四缝)[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。[功用]退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。[主治]腹胀、疳积、消化不良等。

【小横纹】[位置]在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。[操作]以拇指甲掐，称掐小横纹;拇指侧推，称推小横纹。[功用]开胸散郁，化痰涎。[主治]气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。

【掌小横纹】[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。[次数]100～500次。[功用]清热散结、化痰止咳。[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。

【肾顶】[位置]在小指顶端。[操作]以中指或拇指端按揉，称揉肾顶[功用]揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。[主治]自汗或盗汗(白天或夜间汗多)，解颅(指囟门应合不合)等。

【肩井】[位置]在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。[操作]用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。[功用]发汗解表，补益气血。[主治]感冒，昏厥，上肢活动不利等。

你能看到这篇文章是因为他人无私分享

你所看到的，也许正是别人所需要的

你的一次转发、会帮助无数人……

健康育儿及养生知识分享：（查阅历史记录可看到更多资料）

女人生气引发八大疾病

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=211181363&idx=1&sn=a49917a744b2043b4b59aedd2b7f2cdb

宝宝缺钙，怎么判断，怎么补

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=204419952&idx=3&sn=289c0db710fa0e32ae14ab8478735a95

秋季的衣食住行建议

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=211463493&idx=1&sn=336023408b63703feeb4db9ac0fece76#rd

孩子偏食也会变近视

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=218206932&idx=1&sn=687fd25f6ca632c410f94c8cd226f28d&3rd=MzA3MDU4NTYzMw==&scene=6#rd

准妈妈每月不可缺乏的营养知识

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=215181191&idx=1&sn=b52c6c1fd10f939510dd6f9b21bdde89#rd

总有许多事，是需要你一个人扛

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=218411971&idx=2&sn=45a58269459ddce8248c0405c1d8298c&3rd=MzA3MDU4NTYzMw==&scene=6#rd

宝宝吃粗粮果蔬应从小培养

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=217139036&idx=2&sn=5e6268b9ce7cfe4c852e94491c303505&3rd=MzA3MDU4NTYzMw==&scene=6#rd

核桃油－－你所不知道的知识（收藏吧，留着老年时给孩子们讲讲）

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=220589799&idx=1&sn=ab5dcf9947068f6cd0d7888dc4dbec99&3rd=MzA3MDU4NTYzMw==&scene=6#rd

鹰的成长历程--40岁老鹰的蜕变获取一次新的生命!

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=222898374&idx=1&sn=3da2de6e5806c46c2c1763244ebaaad7&3rd=MzA3MDU4NTYzMw==&scene=6#rd

便秘－－食疗九款粥（适合各类人群）

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=222396182&idx=1&sn=fbf98e7cb77fe2c8a6bd544042a07840#rd

您必须知道－－二八健康黄金法则

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=223707390&idx=1&sn=c0946d1c571f318d6cd4eb645847adec&3rd=MzA3MDU4NTYzMw==&scene=6#rd

男人健康长寿的六个好习惯

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=223178213&idx=1&sn=65b51ee0ba7de445d871efd2df9a9246&3rd=MzA3MDU4NTYzMw==&scene=6#rd

大脑的营养清单（收藏吧）

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2MjA3Ng==&mid=226245769&idx=1&sn=833f9ac18115850c127fe056c5036b8b&3rd=MzA3MDU4NTYzMw==&scene=6#rd