孩子考试帮不上忙，但至少我们可以做到这些

家长必读...



深冬将至，雾霾袭城，一年一度的主题为“能不能过好年就看这一次了”的期末考试又要来了……

最近收到的关于期末考试的提问越来越多了，而且让王老师没想到的是，大部分提问的都是家长朋友——

家长们的心情我能理解，孩子大了，学习上的事儿咱们也帮不上太大的忙，更多希望从生活上给他们一些帮助，让他们在接下来的期末考试中哪怕多发挥一点点，咱也心满意足了~

今天就跟家长朋友们介绍几个我们力所能及，又能帮助孩子冲刺期末考试的好方法~期末的中心词是“复习”，现在这个阶段，孩子做的最多的就是翻看错题本。这种时候，往往需要全神贯注，一边演算、一边记忆，达到最好的复习效果。这就需要环境很舒适。

每个孩子对环境的喜好不同，有的孩子喜欢绝对安静；有的孩子喜欢听点音乐；有的孩子喜欢整洁的书桌；有的孩子却喜欢把书桌堆满寻找学习的氛围。所以家长朋友一定不要刻意的要求孩子“关掉音乐”或者帮他“收拾桌子”，不妨问问他是否需要帮忙，毕竟孩子自己舒适最重要。

大部分备考文章都会告诉孩子：考前不要熬夜，但是王老师并不太同意。别说孩子心智发育不成熟，就算是咱们成年人，即将面对重要决策的时候也不能做到不紧张、不担心。

在对结果没有把握的时候，只有时间可以控制，所以考前熬夜也是理所当然的。家长朋友们在孩子熬夜复习时，尽量避免过多干预，更要杜绝“早点干嘛了”“平常不看书，这会儿着急了？”这种伤害性的说法。

当然，如果能保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间会更好~

平常王老师经常鼓励家长，要多让孩子参与家务劳动。但是非常时期要用非常方法，快要考试了，就让孩子专心复习吧~早上营养充足，晚餐美味可口，十点左右加个餐，睡前一杯热牛奶，这不都是咱当家长应该的么~

不过不要听信网上所谓的“状元餐”“补脑餐”，考前饮食要以原材料常见，孩子熟悉为主，一方面孩子爱吃，更重要的是不会因为吃到不习惯的东西生病，影响正常发挥。

现在社会竞争这么激烈，人人压力大，孩子也一样。学霸担心考不好失去老师的宠爱和同学的仰望，学渣担心考不好对不起父母的期待。

学习的压力已经这么大了，咱们当家长的就别再给孩子压力了。家里一定要避免争吵；一起吃饭时多聊聊开心的事儿；别总问孩子复习的进展。可以跟孩子说点宽心的话，比如“别紧张，又不是高考”，或者开开玩笑缓解紧张“考好了妈妈给你做顿大餐，考不好爸爸做”。很多学校考试前老师就不再要求具体的学习任务了，因为每个孩子掌握知识的情况不一样，针对性的复习效果更好。

但对于平常学得不太扎实的孩子，考前依然需要基础知识点的讲解和专题拔高，临时选择辅导班也不现实，那有没有免费的专题冲刺直播给孩子看呢？

当然有啦~

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