我所爱OH卡之COPE卡

今天中午，张大姐来找我聊一聊她的困扰。 张大姐是中学老师，45岁，很有经验。最近移动互联网上的微课进行的如火...



今天中午，张大姐来找我聊一聊她的困扰。

张大姐是中学老师，45岁，很有经验。最近移动互联网上的微课进行的如火如荼，她也动了心思，想做一做微课，推广一下自己，毕竟自己也算有两把刷子，被评为学校的“A级老师”。

她有个很好的朋友，严sir，44岁。人很有行动力，考虑问题非常全面且有远见，看人也是蛮准的。但就是有个问题，话痨，一旦打开话匣子就收不住，而且经常跟她说很多话，会让她有时候很烦躁，甚至有被“控制”的感觉。

最近她遇到了一个北京的老师，王小姐，年轻女生，也是有些才华的女生，90后。在微课上面很有些想法，做的不错。经严sir介绍，两人认识了，也有打算合作。不过呢，张小姐觉得王小姐有些过度“商业化”，有点“物质”。

对于现在的机会，张小姐很纠结，不知道该怎么处理现在和张小姐联手的机会，也不知道该怎样面对这两个人。

我拿出一套OH卡，cope卡，又称克服卡。



我说：“现在，请你闭上眼睛，调整呼吸，清理一下你的大脑”，张小姐在那里做了5min的自我调整。

“接下来，请你想着第一个人，王小姐，一直想着她，然后从这套卡里抽取三张”。



第三个问题：请你一个一个卡看过来，告诉我你看到了什么？每张卡告诉了你应该如何对待王小姐？

张大姐思考了一下，告诉我：

第一张，我看到了张小姐，你看这个孩子很年轻，但是她的手上有火，蓝色的，就像她有很强的能力一样。但她手掌张开，也像她在拒绝我。她的眼神注视其他地方，就像心不在焉，感觉她并不是特别有诚意。

第二张，我看到了时间，沙漏代表了时间的流逝，也许提醒我，现在张小姐还年轻，很多事考虑还不清楚，也许要给她一点时间，让她想想清楚，事缓则圆吧。

第三张，让我想到了严sir，张小姐是他的朋友，也是他介绍我们认识的，但是他特别会张罗，会运作，所以他一直保持一种很焦虑的状态。所以旁边的那个张小姐脸都转过去了，不太愿意参与这件事，可能与严sir也有关系。

“接下来，请你想着第二个人，严sir，一直想着他，然后从这套卡里再抽取三张”。



第四个问题：请你一个一个卡看过来，告诉我你看到了什么？每张卡告诉了你应该如何对待严sir？

张大姐思考了一下，告诉我：

第一张，我看到了我自己，提醒我应该保持自己的独立清醒的思考，不要总被严sir影响，要有自己的主意，动动自己的脑子。

第二张，我看到了我在认真学习。我觉得这张卡提醒我，我要努力提高自己的讲课能力，让自己更有本事。也提醒我，新的思维和新的授课方式，也是一种学习，要与时俱进。这样才能更具合作的底气。

第三张，我看到了，如果我和严sir有很好的合作的话，我们性格互补，长短处互补，可以有很好的未来，门打开，就是一片美丽的风景。

“好了，看来你自己已经有答案了，接下来，就是我们聊一聊具体的行动了。”我微笑的看着张大姐。

张大姐惊喜的说，“Oh！这是什么工具，这么神奇？！”

这就是OH卡，这就是“oh！”卡。

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