最潮的心理咨询技术——短程心理咨询技术（三）
什么是短程心理咨询？1-20次的心理咨询不学短程心理咨询就OUT理由一：适合新手刚刚拿到二级或三级的心理咨询...
什么是短程心理咨询？
1-20次的心理咨询
不学短程心理咨询就OUT
理由一：
适合新手
刚刚拿到二级或三级的心理咨询师，都还是本本族，你想直接做长程个案？长程个案才能赚到钱？想的太美了，没有5-10年的积累，哪有长程个案给你做？老老实实学短程心理咨询技术吧，这才是最合适初学者的。理由二：
可以报销
心理咨询逐渐可以通过医疗保险报销，但医保不支持长程心理治疗比如经典精神分析，也就是说，一周4-5次，持续几年的咨询没人给你报销了。理由三：
国外常用有效率
长程心理治疗不符合现代资源合理配置的理念，英国心理学教材早已指出：在所有的关怀职业的资源配置中，工作时间、专业技术和精力的合理使用被作为首要问题之一。1
短程心理咨询技术 第三部分
开始改变
38. 开始工作
按计划行事（不要因为灵感而改变计划）
注意阻抗
留心反馈
39. 不要让来访者负担过重问题少点
反思咨询过程
咨询时长可以不固定，可长可短
40. 改变支持和指导的水平切换你的风格，保持支持与指导的平衡
41. 考虑开启会谈之间的工作那就是：布置 homework
42. 继续咨询，直到达到目标注意识别来访者的反馈，有所调整
43. 考虑你的技术使用范围并以此为基础行为、聚焦情感、聚焦感觉、聚焦想象、认知、
人际关系、药物/生物/生活风格/健康等等，不管哪个技术
重要的是：来访者接受，你擅长，可以利益最大化
44. 处理出现的障碍保持敏感性
45. 重视错过或取消预约对治疗联盟造成的威胁追踪来访者
提醒
回应
探索特殊意义
46. 开始瞄准新的目标关注点
经验迁移
47. 识别并致力于主题而非关注点从小到大
从 点 到 线 到 面
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