《自我教练国际认证课程》基础班（第10期）
本次课程为自我教练一模块：《自我教练国际认证课程基础班》，为时两天，18个课时。...
生命新出口·嘉悦行
www.yue.tm
www.yue.tm
如果你在婚姻家庭中渴望收获更亲密的互动；
如果你在亲子养育中渴望拥有更无间的关系；
如果你在职场工作中渴望获得更卓越的成就；
如果你在人生规划中渴望实现更想要的未来；
……
如果你在亲子养育中渴望拥有更无间的关系；
如果你在职场工作中渴望获得更卓越的成就；
如果你在人生规划中渴望实现更想要的未来；
……
这个世界上绝大多数人都是处于自动化的反应，也是一种沉睡的状态。他不知道自己在做什么，不知道自己处于什么样的程序中，不知道自己的自动化反应是什么，也不知道自主的选择是我接下来要做什么。
“
我们在追求一种『醒过来』的状态。其实我们真正在做的是一种唤醒的工作。本元自我教练其实是一个『自我唤醒』的过程。
——姚未导师
”——姚未导师
关于自我教练
自我教练Self-Coaching被美国著名商学院教授Dr. Dave Ulrich称为多种教练类型与流派中最重要的一项技能，也是专业教练与新时代的领导者必备的一项技能。相比其他教练技能，自我教练更专注于洞悉自我本性的向内探索，同时形成可持续的不断创造出高成果的自我沟通方式。
本元自我教练是目前国内和国际上领先的自我教练实战型认证体系，是英国国际自我教练学会（International Self Coach Academy）认可的首个自我教练认证体系，由创始人姚未（Will Yao）带领其团队通过超过一万五千小时的持续研发和亲身体验，发展成型。其“爱满自溢”的核心理念，在中国乃至国际的教练和自我教练领域，得到专业人士的高度认同。
本元自我教练的训练与认证体系，专注于支持学员发展出高成果的自我对话技术，打造可持续的自我蜕变之路，并最终活出“爱满自溢，修己及人”的巅峰状态。
课程内容
1） 教练与自我教练的基础概念和技术理论介绍；
2） 以实战性的聆听与自我聆听技能为要求，现场分组进行突破式训练；
3） 在每一轮训练过程中，导师将带领学员针对训练任务的开展自我教练；包含：
A. 探索你与世界互动的方式（行为模式）以及背后的心理动力；
B. 探索你的“需求”与“责任”模型，让生活可以轻松向前；
C. 穿越认知的迷雾，更快速进入教练核心的是情绪／身体感受。体悟情绪和身体感受的模式，切实改善“我与情绪的关系”；
D. 探寻“安全堡垒”，找到活出你人生丰盛状态的撬动点；
E．察觉你的“自动化反应”，解除固有模式，有弹性的人最有优势。
让学员通过自我教练的体验，从技能的训练任务中，不仅在自我教练的技能上实现扎实的提升和突破，更能够发掘出自我内在的巨大潜能，排除自我内在的潜在干扰，建立能力，由内而外、身心一致地面对生活工作中的实际问题。2） 以实战性的聆听与自我聆听技能为要求，现场分组进行突破式训练；
3） 在每一轮训练过程中，导师将带领学员针对训练任务的开展自我教练；包含：
A. 探索你与世界互动的方式（行为模式）以及背后的心理动力；
B. 探索你的“需求”与“责任”模型，让生活可以轻松向前；
C. 穿越认知的迷雾，更快速进入教练核心的是情绪／身体感受。体悟情绪和身体感受的模式，切实改善“我与情绪的关系”；
D. 探寻“安全堡垒”，找到活出你人生丰盛状态的撬动点；
E．察觉你的“自动化反应”，解除固有模式，有弹性的人最有优势。
导师介绍：姚未
◇ 本元自我教练（Meta-SelfCoach）创立人；英国国际自我教练学会联合发起人；原大成教练中国总会（Meta-Coach Foundation China Chapter）主席；
◇ 全球最早一批GTMC国际认证团队教练；中国最早一批国际认证Meta-Coach；
◇ 中欧工商管理学院特聘教练，上海广播电台心理节目长期嘉宾主持；
◇ 5年教练执业经验，主要企业客户：招商银行、平安人寿等；7年自我教练经验；
◇ 专业受训包括：教练技术、完形治疗、身体中心觉察、NLP、催眠治疗、系统排列、精神分析等；
◇ 上海交通大学理学士；英国巴斯大学MBA；
◇ 企业主，天使投资人，控股和管理多家企业，包括工业、电商、贸易、管理咨询等。
同学反馈
“
有着华为九年工作经历的我，一直希望通过自我教练找到有效觉悟法门。于是我通过微信搜索，并参加了姚老师两天的自我教练认证班。两天的学习，姚老师通过厚积薄发的引导，带我们在自我教练的体验中，找到了命运觉醒的撬动点。让我懂得，通过看到，允许，接纳和欣赏身体的情绪能量，通过自己塑造的内在安全壁垒，可以有效支持爱与能量的自由流动。姚老师引导我找到一把通往觉悟的幸福之门的钥匙。
——谢冬华，自我教练广州班学员
有着华为九年工作经历的我，一直希望通过自我教练找到有效觉悟法门。于是我通过微信搜索，并参加了姚老师两天的自我教练认证班。两天的学习，姚老师通过厚积薄发的引导，带我们在自我教练的体验中，找到了命运觉醒的撬动点。让我懂得，通过看到，允许，接纳和欣赏身体的情绪能量，通过自己塑造的内在安全壁垒，可以有效支持爱与能量的自由流动。姚老师引导我找到一把通往觉悟的幸福之门的钥匙。
——谢冬华，自我教练广州班学员
“
“最重要的是体验“，曾为了逃避体验而隔离情绪。而通过今天的课，我有了不一样的感受，有些体验可能会痛，可能会难以接受，但是它是有意义的，学会看见自己的情绪，已经感到自己会有不同。
——自我教练北京班学员
“最重要的是体验“，曾为了逃避体验而隔离情绪。而通过今天的课，我有了不一样的感受，有些体验可能会痛，可能会难以接受，但是它是有意义的，学会看见自己的情绪，已经感到自己会有不同。
——自我教练北京班学员
“
这两天的课程让我有很强的充实感。对我触动最大的是，我从需求的角度切入得多一些，让我能够把自己内在遇到的一些困惑从理性和感性的角度拆分出来，会有更清晰的感觉。当我找到那个需求的时候，再配合与父母的对话，这个地方感觉确实非常棒。就包括最后考试的时候，我的教练挺牛的，先邀请了一个当事人，再邀请了我父母出来，这对我是很大的喜悦和滋养。
--肖德涛，自我教练上海班学员
这两天的课程让我有很强的充实感。对我触动最大的是，我从需求的角度切入得多一些，让我能够把自己内在遇到的一些困惑从理性和感性的角度拆分出来，会有更清晰的感觉。当我找到那个需求的时候，再配合与父母的对话，这个地方感觉确实非常棒。就包括最后考试的时候，我的教练挺牛的，先邀请了一个当事人，再邀请了我父母出来，这对我是很大的喜悦和滋养。
--肖德涛，自我教练上海班学员
自我教练课程体系
❀
模块一：基础班《自我教练基础认证课程》
侧重于在导师带领下的自我教练深度体验，课后学员能运用自我教练的基础技能进行自我对话和自我突破。
模块二：高级班
《自我教练高级认证课程》
侧重于自我教练深度理念和现场实战，课后学员可以运用自我教练的核心技能，在自己的绝大多数主题上获得最佳成果和启动自我蜕变之路。
模块三：督导师班
《自我教练督导师认证课程》
侧重于指导学员，如何有效带领他人进行自我教练。
模块四：导师班
《自我教练高级导师认证课程》
侧重于讲解和训练自我教练基础和高级认证课程讲师必备的理论、技能和核心理念。
本次课程为自我教练一模块：《自我教练国际认证课程基础班》，课程为时两天一晚，18个课时。课后附加90天（三个阶段）的递进式练习用来巩固课堂所学。
自我教练国际认证课程资讯
广州班：2017年3月18-19日
课程投资：1980元/人（需证书者请提前注明，费用200元）
联系电话：
13450353217 晓玲 13922126248 敏华
生命新出口
ID：yue-tm
长按二维码关注
关注 Yue生命新出口
微信扫一扫关注公众号
