秋日小点 一颗穿着费列罗外衣的小南瓜球

 

南瓜+巧克力果仁,两个讨喜要素全占!不喜欢它都难!...



读到这篇文章时,Shuman刚刚回到武汉,在香港的学业已经(mostly)告一段落,我终于可以回家了!

Shuman的一位很有智慧的阿姨说人要做好三件事,“相遇,相处和道别”:碰到自己感兴趣的人要勇敢走上前去相识,认识之后要努力保持友谊,而分别之际一定要郑重道别,感激对方的存在给自己生活带来的惊喜。

于是,在这分别前的一周,Shuman每天都在跟朋友们告别。

不过啊,
也因此没有时间好好想微信文章⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄


这周的推送就写篇简单的食谱吧~~~


这个食谱是我自创的,之前看过一个花生酱巧克力能量球的食谱。做法很简单,但我觉得原食谱用了太多花生酱和花生,口感会腻人,我就寻思能不能用别的材料来做。用现成的南瓜泥来实验,最后成品相当不错呢~
下面我们就开始做吧!
~~~南瓜版费列罗~~~
by Shuman
 
原料:
适量南瓜泥*
150g黑巧克力
(纯素者注意看配料表有没有乳制品)
150g花生或者别的坚果
*用水分少甜度高口感面的南瓜来做


(Shuman用的是这种日本南瓜)
做法:
(太简单,一张图就解释清楚了)
如果想知道更详细的做法:
1.准备南瓜泥:
把南瓜带皮切块,蒸熟,
(带皮蒸的原因是南瓜生的时候比较难去皮)
蒸熟后去皮,
(南瓜皮也不会浪费,
它单吃特别好吃,
可以当早餐的主食)
把南瓜果肉之后捣成泥,用勺子就行了
2.准备果仁:
把花生或者别的坚果用料理机打碎,
之后放在平底锅小火烘焙,
直到散发香气,
约10分钟。
这是之前的图哈,这次烘坚果的步骤没有拍图~
这次做的跟上图有两点不同:
A.这次先打碎再烘,
而不是先烘再打碎,
前者更省时;
B.这次坚果种类单一,
只用了花生,
而不是多种混合,
当然,
完全可以按照自己的喜好来选择
3.准备巧克力:
把150g的黑巧克力隔水融化,
(或者微波炉加热1分钟左右)
溶化后把容器放在热水中保温
4.做南瓜小团子:
把冷藏一夜的南瓜泥搓成小圆球~
(冷藏一夜会使南瓜质地更紧实)
之后可以把南瓜小球冷冻半小时左右
5.滚团子:
把冷冻后的南瓜球放在融化的巧克力里滚一圈,
直到表面裹上厚厚一层巧克力,
(这里动作一定要轻,否则南瓜球会毁)
再把小球放进坚果里滚一圈,
直到坚果沾满表面。
6.冷藏:
把所有费列罗南瓜小球放在冰箱里冷藏过夜,
或直至巧克力凝固。
凝固后,
拿出来就可以吃啦!
切开来是这样的:
咬一口是这样的:
鲜明的橘红色好有秋天的感觉!
看起来就让人有食欲呢!
不过,
它的味道没有尽善尽美,
Shuman觉得花生和巧克力的味道太强烈,
盖过了南瓜的味道。
解决办法可能有两种:
1.把花生换成南瓜籽:
这样果仁和内馅的味道会有比较和谐的呼应;
2.加强南瓜泥的味道:
制作南瓜泥时加糖、肉豆蔻、肉桂粉等等


(常见的跟南瓜搭配的香料包括肉豆蔻,肉桂,丁香,姜粉···)
Shuman觉得味道还没有到完美的程度,
但是试吃员董小姐和男票说:
“超级好吃啊!!!”
(应该不是奉承我吧~)
要想弄清楚,
还是需要读者们自己试做~
欢迎大家试这个食谱,
更欢迎创新!
试出好的记得晒图哟!
~~~唠唠嗑~~~
上次承诺给读者的礼物,上周末我终于寄出去啦!获奖的读者如果这几天收到韵达快递的电话,不要以为那是骗子哈!是Shuman寄给你们的食谱呢~~期待你们按照食谱做出最棒的作品!下周我会推送一篇香港素食餐厅大盘点,是Shuman这两年在香港试过的,对常去香港或者有去香港计划的读者肯定会超有用!敬请期待!祝健康!


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