【观点】 悬灸与盒灸的应用参考（上篇）

甲：我自己在家艾灸应该用悬灸还是盒灸？潜龙艾灸：两者都可以。如果是盒灸，灸盒固定在穴位附近就可以。取穴时先按...

甲：我自己在家艾灸用悬灸还是盒灸？
潜龙艾灸：
两者都可以。取穴时先按压要灸之处，看是否有酸麻胀痛痒等体感反应。盒灸取面，悬灸取点。盒灸取穴只要灸盒能覆盖出现反应的区域即可，悬灸取穴则务必对准反应的位置方为最佳。悬灸时，以出现穴位反应为佳，比如热力通蹿感、跳动感、刺痛感、胀感、沉重感等。甲：如果悬灸的话，用温和灸还是雀啄灸？
潜龙艾灸：
悬灸，也叫悬起灸，常用以定灸为主。除非对灸法非常熟悉者，一般我不支持家庭施灸使用回旋灸或雀啄灸。定灸，就是固定灸。一旦针对特定穴位，将艾条悬起后，调整到合适的高度后，对准施灸穴位或部位，固定不动的灸法，称作定灸。定灸的定义是我自己总结的，仅供参考。
悬灸时悬灸者和被灸者以心平气和、呼吸均匀、身体放松为最佳。这样的要求有利于病人舒经活络，热力传递，活血化瘀，也有利于悬灸者能将最好的正能量传递给被灸者，以期达到最佳疗效。乙：悬灸时需要长期固定一个姿势，会不会肩周不舒服？
潜龙艾灸：
我给病人悬灸时，腰是直的，膝盖是正的，手臂是放松的。如同站桩，所以不会难受。悬灸时的身体放松是最基本的要求和原则。
悬灸时的坐姿很重要。悬灸者坐高还是坐低，需要灵活把握，主要是为了避免悬灸容易累。这是保证长时间保证正确悬灸坐姿的前提。
家里灸，如果累了，可以歇会儿再继续悬灸也可以。我在治疗中，一般情况下是不允许随意中断悬灸的。比如我在悬灸，有时要看别的病人，也必须有人接手，才能离开。
甲：艾灸配穴组方中有人体正面和背面的穴位，用灸盒逐个穴位灸时间很长啊。
潜龙艾灸：
被灸者在自然放松的状态下，以躺卧灸正面的穴位、俯卧灸背面的穴位。同一面的穴位一起灸，一次将灸盒都放在方案中的配穴上。灸督脉可以用1-2个大灸盒覆盖。如果灸盒太热，可垫布，或用毛巾将灸盒盖起来，燃烧速度减缓，热力就会降低。如果您的灸盒有风门控制铁片，可通过调整风门的大小来控制热力。火力的掌握需要一个逐渐适应的过程。只有熟练掌握了灸盒的温度控制，才能达到适合自己艾灸的最佳热力。甲：那什么时候用悬灸什么时候用盒灸呢？
潜龙艾灸：
悬灸和盒灸配合使用，是艾灸临床治疗和保健的最优组合。简单之病，取穴少，以攻邪为要，扶正为辅。复杂之病，取穴多，以扶正为要，攻邪为辅。正气足，邪易除，否则难矣。取穴少时，采取悬灸有扭转乾坤，画龙点睛的作用。取穴多时，则以盒灸筑基，日久见功。

——以上摘自潜龙艾灸实证群内讨论

注明：下图由潜龙艾灸馆拍摄及提供。

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