男生健身时怎样穿才能帅破天际?

 





对于一个精致男生来说,除了平时休闲和正装的穿着要好好搭配之外,健身时该怎么穿,其实也直接关系着你的帅气指数。那种抠脚大叔肥背心、裤衩提到胳肢窝的画风是绝对不能出现在我们身上的。所以,今天我们就来聊聊健身时该如何穿得帅气!

那我们从上(tou)往(dao)下(jiao)说起:

1、头发

如果你是中长发,请务必戴发箍,不然跑起来我怕妹子吃不消。

刘海需重点照顾,跑的过程中再帅,刘海五五分三七分七三分四六分随机播放,那画面太美我不敢看。实在不行就戴一顶运动帽,在户外跑步时这样最帅了!



2、脖子

什么!脖子有什么问题!!
我指的是你脖子上戴的东西,什么玉佛啦,金链子啦,金锁啦,护心镜啦,我求你放一放喂!跑起来duang的够呛不说,砸得胸口不疼吗!简直差评!!对了,口袋里那一大串钥匙,就放在储物柜里吧,要不然吵得慌!

3、上衣

好吧,重点来了,有人跑步穿这样



这样



甚至是这样

。。。。。。
我也是方了
答应我别穿这些奇葩玩意好吗,把你的某宝爆款收一收。如果你平时有注意的话,你会发现各大运动品牌都会有出一些锻炼时适合穿的T恤、背心和长袖运动衣,而它们的设计都比较fashion!
最常见的运动T恤
紧身或普通速干的都可以
无袖运动坎肩
很酷也方便撸铁
很多大咖穿的运动背心




再骚一点的
有这种露侧面的


除此之外
长袖运动衣也是
很多健身教练的选择


而户外跑步的话
连帽衫会比较潮


4、裤子

有了合适的上衣,下面穿什么就成了重中之重。有人套上过膝的大裤衩就来了,有的还穿着牛仔裤,有的甚至穿着齐屌小短裤......
有人跑步穿这样
还有这样
。。。。。。
我也是方了
穿上此类某宝爆款约跑,如果妹子会来第二回,就可以考虑买房了,她肯定是铁了心的要嫁你。

总之,不要穿奇怪的运动七分裤!更不要穿牛仔裤!休闲裤!西裤!等等这一类与运动完全无关的裤子!只会让你看起来是个傻X。天气热可以穿运动短裤健身,但是必须裤腿在膝盖以上的,没有为什么!
而近年来
内穿紧身长裤
外搭运动短裤
这种搭配最夯




如果你身材够好
只穿紧身长裤也是极好的






5、鞋子

对于健身的人来说,一双既美观又舒适的运动鞋简直太重要了。建议大家正儿八经地买双质量好的运动鞋,耐克、阿迪、NB、Asics等都不错。



而说到鞋子,我就不得不提一下在洗浴间里穿的拖鞋,这也是一个值得大家注意的细节。
有的大叔会穿这样的蓝拖鞋
甚至经常看到有穿粉色的
。。。。。。
我也是方了
帅是从内而外的,不能放过任何一个可以变更好的细节,男人的拖鞋、袜子包括指甲,都是要注意的!
型男们的拖鞋应该是酱婶儿滴
人字拖和普通运动款都可以



下面是网友示范
正确的健身穿搭
贴心的Steven再给大家推荐
一周五天健身穿搭Look
赶紧get起来
周一
胸肌


周二
练背
周三
练腿
周四
手臂
周五
练肩
再来一些日常健身搭配














不过
不过
不过
肌肉才是男人最好的外衣
如果练出下面他们的身材
光着膀子也照样帅破天际










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