徐妈妈推荐:串乌不可错过的鱼中极品
你知道串乌是什么吗?...
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,每个季节的美食都有大自然独特的安排,生活在宁波这座海滨城市,自然少不了美味的海鲜。串乌,也许很多人闻所未闻,而对马鲛鱼许多人并不陌生,其实串乌就是马鲛鱼的一个独特品种,这是只有生活在宁波象山港一带才能品尝到的舌尖美食,这是大自然对我们的馈赠。
马鲛鱼(串乌)肉质细嫩洁白,糯软鲜爽,营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉。素有“鲳鱼嘴,马鲛尾”之说。马鲛鱼原产地新西兰。在每年入秋后,在我国频繁活动于东海、黄海和渤海,常在湛蓝的涛波里,形成青灰灰的一大片,一拨拨激起水花,景象蔚为壮观。
马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼“的赞誉。起食用方法多种多样,既可鲜食,也可腌制。鲜食时可清蒸、油炸、抄鱼片等;若用鱼肉煲粥或煎煮为汤,则色味清美,甜滑可口,尤其是鲅鱼氽丸汤,那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝,更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。
接下来,给大家介绍几种马鲛鱼的做法:
1、干煎马鲛鱼
主料
马鲛鱼400g、橄榄油适量、盐适量、柠檬汁适量。
步骤
1、食材:马鲛鱼块。
2、马鲛鱼块择洗干净,擦干,用食盐腌制30分钟,然后洗净,再次擦干。
3、热锅,倒入适量的橄榄油。
4、放入马鲛鱼块。
5、盖锅盖。
6、煎至双面金黄。
7、倒入适量的柠檬汁,即可熄火盛出。
2、红焖马鲛鱼的做法步骤
1、鲅鱼一条解冻待用
2、将鱼洗净去肚,切成1厘米厚片,用盐稍微腌制一下。
3、起油锅,将鱼煎至两面金黄。
4、将姜、葱、红椒切碎待用。
5、鱼煎好后,加点水稍煮,加入姜丝,葱、红椒、生抽拌匀,加点鸡精调味,大火收浓汁液就行了。
6、好吃的红焖马鲛鱼上桌了。
小窍门
1、鱼解冻的时候不要用水,常温自然解冻,味道才不会变。2、猛火煎鱼鱼不粘锅。使用的厨具:炒锅
3、红烧马鲛鱼
4、雪菜马鲛鱼的做法
1、马鲛鱼去内脏,清洗干净,鱼背上拉柳叶刀,用生姜,料酒,盐 腌制15钟。
生姜切片,小葱切段,雪菜洗净切小段待用。
2、锅内放入一点点的油,将切好的雪菜稍稍煸炒后装盘子里待用。
3、锅内放少量的食用油,放入生姜爆出香味,然后放入马鲛鱼将两面略煎,待鱼肉变成白中带黄时,倒出多余的油。
4、加入一小碗(米饭碗)清水,加料酒,如果雪菜不够咸的话加适量的盐,少少的白糖,大火烧开,文火慢煮5-8分钟左右,待汤汁泛白。
5、然后将雪菜铺在鱼身上,喜欢吃辣的可以放点干辣椒,继续煮个三五分钟,放一点点的味精,加入葱段,即可装盘。
串乌资源稀少,因此价格颇高,有甚者售价上千,但仍有许多食客趋之若鹜。在象山港畔的农家乐,时常可以见到食客们带着刚从归来的渔船上购得的串乌来加工,雪菜烧串乌绝对是象山港的名菜,也是我儿时美好的记忆。
小时候生活在象山港内,家乡得天独厚的地理位置让我有机会尝遍了各种海鲜。鱼是我家餐桌上必备的一道菜,我从小喜爱吃鱼,每天清晨,母亲从市场拎回的菜篮子里必定少不了新鲜的海鱼。这个季节的串乌营养价值较高,而且肉质细嫩少刺,儿时常能吃到母亲给我做的串乌。如今,由于过度捕捞,串乌资源愈加稀少,堪比野生大黄鱼,且无法人工培植,价格也就水长船高,单价动辄上百,寻常人家也就难得品尝了。
有人说,认识一座城市,可以从舌尖上的感觉开始,舌尖上的串乌就是宁波象山港名副其实的形象代言,这种美味,蕴含的是文化,也是智慧,在这里,我们从舌尖上开始,品位生活,品位宁波。
(实物拍摄)徐妈妈海产特供,欢迎订购串乌
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)
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