【项目动态】关心家人健康 牵手“安惠暖阳”
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针对社区日益增多的关于如何增强失能（智）人群照护需求，3月23日下午...
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针对社区日益增多的关于如何增强失能（智）人群照护需求，3月23日下午2时，临汾路街道老年协会“安惠暖阳”项目组特开展第一期“牵手照护者”迷你沙龙活动。
活动邀请到曲阳医院的周平医生，通过培训、座谈及分享形式，增强照护者及志愿者相关护理知识与应急急救能力，现场解答照护者疑惑，减少其心理压力，促进与服务对象深入交流，提升沟通与交流技巧。
本次讲课穿插互动环节，当周医生提问老人突发脑梗或病情危急时，家人当如何正确急救时，在场志愿者及家属纷纷响应，提出不同见解。和源名城结对老人张庆友的妻子现场示范了急救动作，包括如何固定病发时晃动身体，以及依靠两臂力量支撑老人，得到周医生的肯定。同时了解到，张庆友老人因脑梗已先后发病三次，从最初的惊慌失措到如今的规范熟练，家属在日常照护中的付出和努力的确造成他们自身的精神压力，需要得到舒缓和排解。
随着讲课内容的深入，周医生又提问在场，究竟是脑梗严重还是脑溢血严重，在场志愿者及家属因此持有不同意见，有的认为脑梗厉害，有的倾向脑溢血，周医生从专业角度讲解道：“脑梗如同交通堵塞，导致血液难以流通而栓塞的状态，脑溢血则是血管突然爆裂导致。就结果而言两种疾病都可能导致死亡，然而在急救的迫切程度上，脑溢血的严重率的确高于脑梗。”这也由此引发了如何正确看待身体状况，及早预防脑梗及脑溢血的问题。医学上将之称为TIA，即病发前半年至一年的潜伏期，提醒在场老人、志愿者及家属，如果生活中常有突发性头晕或者两眼发黑，但转瞬即好的情况，并在一个月内反复发生，就必须引起重视，到医院做详细检查，这也是目前医学界普遍认为预防突发脑梗及脑溢血的最佳时段。
有志愿者提出，近年提倡老年人运动减免病发率，但究竟怎样的运动与频次能被称为健康。这一话题引发了在场所有人的共鸣，不仅是受助老人，也有家属们关心。周医生结合实际，以通俗易懂的方式告诉大家，“运动的目的旨在增强心肺功能，避免血栓的可能。年轻人适用的健康测量方法是每分钟脉搏为120以上，以下均可视为运动无健身效果，并要求大量排汗。但这种情况不适用于老年人，因为老年人的血管收缩力度不如年轻人的体质，所以当运动后已有少量出汗情况，即可停止。过量或不当的健身运动反而会导致反效果，希望大家引起重视。”
也有家属和志愿者，就自身的体检状况提出疑问，周医生一一解答，并主动向项目组提议道：“结合今天的讲课来看，如何正确急救，大多数照护人员及家属都有一定经验，相信老人们更想知道的是如何通过运动达到健身目的。不同人群、不同体质所需求的运动量和方法都不同，希望在以后的合作中，能有机会来讲一讲这一方面的内容。”
周医生的提议得到了项目组工作人员与在场所有老人的一致欢迎，可以说，迷你沙龙的开展，不仅是一堂富有专业医护知识的培训课程，更是将受助老人、其日常照护者和结对老人紧密联系在一起的一场座谈会。通过实际案例、现场演练等方式，更形象生动地模拟了现实生活场景，取得了良好效果。
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