如何学会欧洲步?! 别问了 点开看 秘籍!

 

欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。...

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欧洲步上篮时迷惑防守人的步伐,

这种步伐的创始人已经无法证实,

而且这种步伐的来由也无法考证,

据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐,所以叫欧洲步。
欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,
因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,
左右晃动幅度大,
容易让防守者无法判断行进方向,
导致防守者失去防守位置。
完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高,
人球结合要好,球跟着上半身走,
在变向时又要跟着上半身完成大幅变向,
人球结合不好变向容易丢球。
球员在高速运球向篮下前进时,
左脚(右脚)先踩向面对防守者的右侧
等防守者重心偏移之后,
再把(右脚)左脚迈大步向面对防守者的左侧前进,
这个转变往往会造成防守者重心偏移,而被甩在后头;;
「欧洲步」可先踩右脚再迈左脚,
也可先踩左脚再迈右脚。
简单来说就是平常的三步上篮,
只不过是左右各踩一步最后起跳完成上篮!
(很简单不难学)
技巧君教你欧洲步的三种基本步伐
第一种:
“左脚上前一步假动作欺骗对手,
而后向右跨出,直接起跳上篮”
第二种:
“同样是左脚第一步假动作,
然后是向右突破,两步之后上篮“
第三种:
“第一步向左晃一下,第二步向右晃一下,
最终再从左边上篮“
-END-
图文整编/球技高超的技巧君
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