什么?改善视力、保护血管、降血压吃果皮就可以?!
两种果皮的花样吃法铛铛铛 ~ 又到了美食时间 ~小圈为大家量身定做的美食来啦 ~跟着小圈进厨房咯~十一假期大...
两种果皮的花样吃法
铛铛铛 ~ 又到了美食时间 ~
小圈为大家量身定做的美食来啦 ~
跟着小圈进厨房咯~
十一假期大鱼大肉是不是已经吃到崩溃~
别急,学会了这两款小零食,
帮你一扫油腻,健胃消食、降血压!
小圈为大家量身定做的美食来啦 ~
跟着小圈进厨房咯~
十一假期大鱼大肉是不是已经吃到崩溃~
别急,学会了这两款小零食,
帮你一扫油腻,健胃消食、降血压!
耗时大概40分钟
给你二个必看的理由
1
废物利用,这些年被你扔掉的山珍海味~
2
这些果皮不仅好吃,还有很高的营养价值。
废物利用,这些年被你扔掉的山珍海味~
2
这些果皮不仅好吃,还有很高的营养价值。
操作步骤
NO.1 清香火龙果皮汁
切掉头尾两端,削掉薄薄的外皮;
橙子洗净后切去头尾;
小贴士
火龙果皮:火龙果皮不仅好吃还有很珍贵的营养物质(花青素),对眼睛很好,可以改善视力,还能增加血管的弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。
橙子皮:很高的药用价值,解酒、清新口气、消食健胃。
火龙果皮:火龙果皮不仅好吃还有很珍贵的营养物质(花青素),对眼睛很好,可以改善视力,还能增加血管的弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。
橙子皮:很高的药用价值,解酒、清新口气、消食健胃。
—end—
明日更精彩
好吃的不能停~
明天小圈继续为大家献上美食!
美食不断,敬请期待~
1分钟 · 懒人厨房
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主编|关芳
编辑|李庆波
维护|李庆波
视频|王雪岩(实习)点击“阅读原文”,即可观看精彩视频!
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