健康低脂的美味小甜点 奶酪紫薯点心

 

今天给大家推荐一款健康低脂的美味小甜点。虽说它是一道甜点,但是含糖量却很低,利用的是紫薯自带的甜味。蒸出来的...

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      今天给大家推荐一款健康低脂的美味小甜点。虽说它是一道甜点,但是含糖量却很低,利用的是紫薯自带的甜味。蒸出来的食物很健康,吃起来没有任何负担。
粉糯甜蜜的紫薯和奶酪真的很搭,咬上一口外皮Q弹而不粘牙,内馅口感粉糯,奶香浓郁。午后的阳光照射在飘......
原创作者 salila82
食材
粘米粉100克
牛奶100克
紫薯1个
奶酪25克
土豆淀粉35克
糯米粉25克
绵白糖20克
玉米油5克
蔓越莓20克
步骤
1. 将粘米粉,糯米粉,土豆淀粉,玉米油和10克绵白糖放入料理盆中。将牛奶加热之后,慢慢的倒入粉中,用筷子搅拌成絮状。



2. 和成一个面团。



3. 紫薯蒸熟以后趁热压成泥,加入软化的奶酪。



4. 加上剩余的十克绵白糖,搅拌均匀。



5. 混合成能抱成团的状态。



6. 分成小份,滚圆压扁,里面包上蔓越莓。



7. 将面团也等分成需要的份数。



8. 将面团滚圆。



9. 压扁,包上一颗紫薯馅儿。



10. 收口。



11. 再次团成球状。



12. 用手掌轻轻的压扁,凹一个造型。



13. 放入蒸锅中,大火烧开中小火蒸十五分钟。



14. 剩余的紫薯泥取小部分,在漏网中用勺子压一下。



15. 用来装饰点心。



16. 简单又好做的一款小点心。


17. 紫薯馅中加入了奶酪,口感很丰富。



小贴士

1、和面的时候需要将牛奶加热。
2、面团和的稍微软一点,这样就不容易开裂

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