反手发小球,怎么发?
1反手发网前球技术的动作要领①发球站位:站在靠中线,距前发球线较近的位置上(双打紧贴前发球线,单打中前场...
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反手发网前球技术的动作要领
① 发球站位:站在靠中线,距前发球线较近的位置上(双打紧贴前发球线,单打中前场位置,紧贴中线)②
发球准备姿势:面向球网,右脚在前,左脚在后并提起脚跟,重心放在右脚,上体稍微前倾。右手反手握拍,左手拇指和食指捏住羽毛,球托向下,斜放在拍面前面。
拍面越平,发出的球弧度大,速度慢△
拍面越竖,发出的球越平,速度越快△
③
挥拍击球动作:挥拍击球时,球拍稍微向后摆,并不停顿地接着向前挥动。前臂向斜前上方推送,同时,带动手腕由屈到微伸而向前摆动,并利用拇指的顶力,轻轻地“切”击球托的侧后部。
④
随前动作:击球后,前臂上摆至一定高度即停止。
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反手发网前球技术的最优击球路线
发网前球要求在技术上达到球飞行过网后即下落,落点在前发球线内。球过网之后不能继续向上飞行,而应立即向下或向前一小段后向下飞行,保证球飞行的最高点在己侧,防止对手快推(即使推,也是从下往上的推)或扑球3
反手发网前球技术注意事项
①站位太靠后,不易把球发好,且易被对手打前场两角,容易陷入被动
②
注意“过腰”“过手”的违例动作,尤其是偷发后场时
偷后场△
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