【涨姿势】作为宜兴人，关于清明的这些习俗你一定得知道！

清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，多多参加一些体育活动，来锻炼身体，这些习俗都是如何来的呢...

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。秋千不仅可以增进健康，还可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用脚去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目 的是用来训练武士。

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。

清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。

每逢清明时节，人们就会放风筝（感觉现在已经很少见到放风筝的场景了）。夜里在风筝线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星。相传有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载“三月清明日男女扫墓担提尊榼轿马后挂楮锭粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者焚楮锭次以纸钱置坟头。望中无纸钱则孤坟矣。哭罢不归也趋芳树择园圃列坐尽醉。”

其实扫墓在秦以前就有了，到唐朝才开始盛行并相传至今。由于每家经济条件和其它条件不一样，祭扫的方式也有所区别。

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