蒲公英贱如草，夏天降火它是宝！

立夏后，人体很容易由内热、虚火、湿毒症引起诸如咽喉肿痛、牙龈红肿、流鼻血、口舌生疮等问题。...







“阳自春生，至夏洪盛，物生以长，故蕃秀也。”夏季阳气最为旺盛，万物繁茂，养生必须顺应天时，遵循养长之道。夏属火，与心相应。因此立夏后，人体很容易由内热、虚火、湿毒症引起诸如咽喉肿痛、牙龈红肿、流鼻血、口舌生疮等问题。加上夏天大家经常会熬夜，导致肝火上升，容易出现上火症状。也有很多人在夏天有吃宵夜的习惯，食用辛辣、烤制的食物过多也是引起上火的主要原因。

不同的脏腑上火后所表现出来的症状也不同。常见的有心火旺、胃火旺、肺火旺三种情况。

心火旺症状：舌头赤红、溃疡、肿痛；或伴有心中烦热、失眠、口渴喜冷饮、脸发红、小便黄等。

胃火旺症状：牙痛或伴有牙龈出血、面赤发热、咽痛、口臭、胃中灼热、口渴喜冷饮、大便秘结等。

肺火症状：流鼻血、鼻腔中烘热，或伴有鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干且肿痛、鼻上生疮、大便干燥等。

小编前几日由于天气原因也有些上火，左侧牙龈、口腔溃疡发痛，吃饭、说话都有点难受。前天刚好在微信收藏中看到闻院分享的一味中药，当天晚上按照院长指导的方法煮水喝了之后，第二天就感觉好了一些，在连续服用了三次之后，现在溃疡已经全部退去。感谢院长经常分享健康知识，令大家受益无穷。刚刚提到的这味中药就是常见的蒲公英，在农村可以看到。民间有许多人用蒲公英炒熟当菜吃或者煲汤喝，以缓解夏天暑热之气。蒲公英作为一种“天然抗生素”，有时可以超过化学抗生素的药用效。现在就把院长分享的内容分享给大家，希望在这个夏天能给您带来健康。

蒲公英，性甘而微余苦，是甘平而兼有微寒。古代医家对蒲公英的叙述很多，并且在治病中经常使用。



《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿，善于配伍其效更佳”。

《本草新编》中记载“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。阳明之火，每至燎原，用白虎汤以泻火，未免太伤胃气。盖胃中之火盛，由于胃中土衰也，泻火而土愈衰矣。故用自虎汤以泻胃火，乃一时之极宜，而不可恃之为经久也。蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”

➤清热解毒

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

➤消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

➤消痈散结

能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

蒲公英与其他药物搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，治疗多种疾病。

蒲公英（成人30克，儿童15克）+红茶，可生发去屑、预防流感以及牙龈肿痛

1. 生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
2. 预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。
3. 牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

蒲公英（成人30克，儿童15克）+红枣，可养颜排毒、净化血液以及消除色斑

1. 养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
2. 净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。
3. 消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，不仅可以祛斑，并且美白还不反弹，属于肝热、胃肠有热毒型的效果的确不错。

院长在分享中特别指出，以上搭配是古人经常使用的，经久不衰。院长在临床中也经常使用，只是现在知道的人较少，请大家好好收藏，终生受用。同时别忘了分享给身边的人，让这些妙方不断地传承下去。

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