不得不承认，在“住”这件事情上，日本人的那股子较真劲儿是非常“可怕”的！在我们此前推送的很多关于日本工地、精...
口香糖可使人清新口气，口感清凉
是很多年轻人的不二选择
饭后来点口香糖，让牙齿更健康
这好像已成为我们对口香糖的固有印象
还有不少人觉得
只需嚼嚼口香糖就能代替刷牙
觉得这样更方便
但口香糖真对牙齿好？
1/ 嚼口香糖真能护牙吗？① 咀嚼口香糖可促进唾液分泌，确实能清洁牙面，但它主要只是带走牙齿"咀嚼面"的食物残渣和牙菌斑。不能替代刷牙、用牙线等常规的口腔清洁手段。
② 大部分口香糖都以蔗糖为甜味剂，糖分会长时间在口腔内停留，导致牙齿被腐蚀、脱钙，从而诱发龋齿。
③ 最好选"木糖醇"口香糖。木糖醇本身有甜味，但不会被分解，是抗菌的最佳武器。菌群的繁殖发展被拖后，也就变相保护了牙齿。
④ 补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，释放汞合金。大量做咀嚼运动，也会使咀嚼肌更加发达，脸部变大。
2/ 口香糖到底该怎么吃？① 别嚼太久吃太多嚼口香糖不超过15分钟，可让我们在清洁口腔的同时，又不会损害补牙物质和咬肌。每天不超过 6 片口香糖，可减少木糖醇等代糖的摄入，避免对肠胃的刺激。
② 别拿口香糖吹泡泡很多年轻人在吃口香糖时，喜欢吹出泡泡，长期这样做，有可能导致前牙外移影响美观。
③ 部分人群慎吃儿童食用口香糖容易吸入气管，造成气管阻塞危及生命，应尽量少吃。部分口香糖属于含糖产品，糖尿病人也需慎重食用。
3/ 不小心吞了口香糖，真会粘肠吗？相信很多朋友小时候都被父母骗过，说吞了口香糖会黏肠子。其实人的肠胃内壁很光滑，并分泌大量粘液，口香糖不可能被粘住。
口香糖也并不是小肠喜欢吸收的东西，所以不能被完全消化溶解，剩余部分则会跟着便便被排出，不会留在体内。
其实告诉你这么多危害，也不如告诉你“嚼多了口香糖，会变大方脸”来的管用吧。
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