【每日一穴】中庭穴——治疗胸腹胀满、呕吐、心痛、小儿吐乳等

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导读：按摩中庭穴的作用与好处 治疗胸腹胀满、呕吐、心痛、小儿吐乳等。中庭穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解中庭穴位位置图和具体按摩手法。

【中庭穴位位置图】



【图解中庭穴位的位置】

【中庭穴】位于胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部中点处。

【取穴方法】仰卧位，在前正中线上胸骨体与胸剑结合点部可触及一凹陷，平第5肋间。
【快速取穴】仰卧位，先取两乳头连线之中点膻中穴，再向下量1.6寸处，即为本穴。

【穴位解剖】有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第五肋间神经前皮支的内侧支。
【层次解剖】依次为皮肤、皮下组织、胸肋辅状韧带、胸剑结合部。布有第六肋间神经前皮支和胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支。



【穴名解说】

【中庭穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。
【名解】中庭穴：中，为天地人三部的中部也。庭，庭院也。该穴名意指任脉气血在此位于天之中部。本穴物质为鸠尾穴传来的湿热水气，散热冷降至本穴后为聚集之状，如气血聚集于庭院之中，故名。

【穴位含义】任脉气血在此位于天之中部层次。

【气血特征】气血物质为天部的湿热水气。
【运行规律】散热后循任脉传于膻中穴。
【功能作用】聚集任脉气血。



【按摩中庭穴位的作用与好处】

【主治病症】胸肋支满、胸腹胀满、噎嗝、呕吐、心痛、梅核气、小儿吐乳。食管炎、食管狭窄、贲门痉挛等。

【作用功效】宽胸理气、疏膈利气、和胃降逆。

【穴位配伍】中庭穴配俞府穴、意舍穴治呕吐。配中府穴，主治噎嗝，停食，食反，胸闷，有宽胸利膈，行气消积作用。配俞府穴、意舍穴，主治呕吐，食不化有降气化食的作用。

【文献记载】《针灸聚英》：主胸胁之满，噎塞，食饮不下，吐食出。小儿吐奶。

【穴位疗法及注意事项】

【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。
【针灸疗法】直刺中庭穴0.2~0.3寸，向下斜刺；或沿皮刺中庭穴0.3-0.5寸。
【艾灸疗法】艾炷灸中庭穴3-5壮；或艾条灸中庭穴5-10分钟。

【按摩疗法】用拇指或者两掌重叠，放在中庭穴，沿顺时针和逆时针方向按揉各2分钟，以有酸胀感为宜。

治疗小儿吐乳的方法：婴幼儿吐乳，日久瘦弱。方法是艾条点燃后，一手持艾条，一手食指和中指分开，放在中庭穴两侧，距离中庭穴10cm左右或以食指，中指感觉不烫为好，艾灸5~10分钟。连续2~3天。

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