【饮食健康】宝宝添加辅食的3大喂养误区，你是否也是这样喂养！

分享：各式各样的儿童营养美食，让孩子健康成长关注：0-7岁孩子的营养健康，为孩子量身制作营养食谱提供：适合0...





分享：各式各样的儿童营养美食，让孩子健康成长


关注：0-7岁孩子的营养健康，为孩子量身制作营养食谱

提供：适合0-7岁孩子的各种食谱，助力孩子茁壮成长

内容来源

版权归原作者所有

在宝宝4-6个月时，就可以根据生长发育情况进行辅食添加了。给宝宝添加辅食能够令宝宝获取更加充分的营养物质以及锻炼宝宝的咀嚼能力。但是，很多爸爸妈妈在给宝宝添加辅食方面还是存在着不少误区的。今天，小编就总结了在给宝宝添加辅食的3大喂养误区，爸爸妈妈快来学习一下吧。

    给宝宝添加辅食的误区一：

宝宝辅食要适量加盐或调味品

这是很多爸爸妈妈容易犯错的问题之一。宝宝辅食究竟需不需要加调味品呢？其实，宝宝辅食真的不需要额外加盐了。因为在新鲜食材中已经存在了宝宝身体需要的“盐分”，再次添加调味品反而会增加宝宝的肾脏负担。另外，宝宝进食过多盐分，过宝宝未来的味蕾是有损害的。所以，在给宝宝添加辅食的时候，是不需要再添加盐分或者其他调味品的，最绿色、天然、健康的食品才是给宝宝最好的辅食。    给宝宝添加辅食的误区二：

成人食物煮的烂一些就可以给宝宝当辅食了

对于宝宝的营养需求方面，给予宝宝更多的辅食种类确实能够帮助宝宝满足身体所需营养物质的补充，但是并非越多越好。我们在上文中说过，在给宝宝添加辅食时，要根据稀到稠、少到多、单一食材到混合食材等原则进行辅食添加。一味的追求品种多只会增加宝宝的肠胃负担，造成消化系统紊乱。爸爸妈妈可以在给宝宝添加辅食时，从单一的米糊、菜汁、肉泥等食物开始添加，并根据宝宝的消化能力再进行酌情增加辅食种类。



给宝宝添加辅食的误区三：

宝宝辅食添加的不丰富会令宝宝长大后偏食

对于宝宝的营养需求方面，给予宝宝更多的辅食种类确实能够帮助宝宝满足身体所需营养物质的补充，但是并非越多越好。我们在上文中说过，在给宝宝添加辅食时，要根据稀到稠、少到多、单一食材到混合食材等原则进行辅食添加。一味的追求品种多只会增加宝宝的肠胃负担，造成消化系统紊乱。爸爸妈妈可以在给宝宝添加辅食时，从单一的米糊、菜汁、肉泥等食物开始添加，并根据宝宝的消化能力再进行酌情增加辅食种类。

延伸阅读⊙  【饮食健康】妈妈们应该如何选择给孩子食用水果的时间?

⊙  【饮食健康】妈妈必知：春季不同阶段，宝宝饮食要点不同

⊙  【饮食健康】宝宝不喝奶怎么办？别急，小编给你支支招！

⊙  【饮食健康】零食≠危害，宝宝吃零食居然很健康，原因居然是.....




点击下方“阅读全文”了解更多兔小贝干货~

    关注 亿讯网络