婚姻没有安全感,因为你把夫妻的身份丢了

 

我们不是为了分手而结婚,但是我们结婚后好像一直在努力分手...



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作者 | 彭暖暖

婚姻家庭治疗师

资深心理咨询师

胡慎之工作室签约咨询师

『我们不是为了分手而结婚,

但是我们结婚后好像一直在努力分手』





场景



丈母娘:女婿呀,你最爱谁啊?

女婿:当然你女儿。

丈母娘很满意。

接着问:女婿,你妈妈说今晚要吃酸辣鱼而我女儿想吃清淡的那怎么办啊?

女婿迟疑片刻:今晚清蒸,明天酸辣。

丈母娘:酸辣吃起来没营养,对健康不好。

女婿想想,爽快地:星期天吃也行。

丈母娘:我女儿最近呕吐就是吃了不干净的。

女婿:这星期不吃了,下星期再说。

丈母娘:你妈妈要吃怎么办?

女婿停顿半饷:我和我妈说。

丈母娘:你妈不同意呢?

女婿咬咬牙:她会同意的。

丈母娘满意的结束了。
这样的对话在婚姻中常见吗?

有的家庭常见,有的家庭不常见。

但回答起来很烧脑。

一边老妈,一边老婆,手心手掌都是肉,都不想伤害。

所以和婚考相比,高考就是小儿科。

婚考天天考,年年考,考终生。
题目简单:

今天吃什么明天吃什么;

谁洗碗谁倒垃圾;

几点给孩子喂奶,喂多少;

这月花了多少钱

……
成绩合格的不多,优秀的凤毛麟角。

一些考生在考试中不是晕菜,就是不及格,或者被迫肄业。
争夺最爱
婚考难合格,难在“看脸吃饭”。

看谁的脸?主考官的脸。

主考官是谁?你的父母+我的父母+伴侣,至少5人

如算上祖父母辈,就是13个人。

13个婚考官,有时是13个相互排斥的答案。

不管怎么做,都难让13个人都满意。

那我们只看父母4个人的脸就好了。

也可以,但满足4个人也不容易。

为什么?

因为爱啊

爱是多美好的事情,怎么反而不容易满意?

因为婆家娘家,角逐那个“最爱”。

“最爱”如何测量?

排位法,排第一的,肯定是最爱。

所以有了“我和你妈掉进水里,你先救谁”难题。

所以有了开篇那个丈母娘步步为营的试探。

爱是多选题,一旦把爱变成单选题,爱就面临着争夺。

失去自我
好累呀,那我们就只看伴侣的脸好了!

好主意!

13个主考官里, 最有话语权和决定权的是您的伴侣。

而恰恰您的伴侣,对您的考核,做不了主。

伴侣做不了主,原因是多方面的,有个性、父母、家庭观、成长经历、社会、文化、历史、生理等多方面影响因素。我们这次主要谈谈父母怎么让伴侣做不了主。

小说《双面胶》女主角丽鹃,不顾妈妈反对和亚平结了婚。婚后,虽然对家婆有不满,但在妈妈面前,起初维护亚平和家婆,后在和家婆的斗争中,给老公下了“逐客令”。亚平呢,爱老婆也爱妈妈,在老婆和妈妈中间,左右为难,最后和妈妈站在一边,对老婆越来越不满意。

为什么亚平和丽鹃对伴侣会越来越不满?

心理学有个词叫自我分化,亚平和丽鹃自我分化低。

什么叫自我分化?

一指把自己和他人区分开来的能力。即把自己的情绪和他人的情绪、自己的思想和他人的思想分开的能力。因为把自己的思想和情绪与他人区分开来,所以不容易卷入家人、爱人、他人的情绪纠纷中。

二指把自己的思想和情感区分开来的能力。因为把自己的思想和情绪区分开来了,所以在情绪高涨下能理性处理情绪,理性行动。

自我分化是建立在清楚地知道自己要什么的基础上的。

自我分化高的人,因为清晰自己要什么,所以能坚持自己的想法;因为能理性去思考,所以能了解他人的行为,形成合作意识;所以能在亲密关系、亲子关系、同事关系里既体验到亲密又能享受独立。

婚姻中,自我分化则指与父母逐渐脱离、建立自己小家庭的能力。


自我分化高象征能坚持自我。

比如这是我想要的老婆,我喜欢她的爽朗,在一起我感觉很舒服,做菜不好吃有什么关系。比如亚平妈妈把母乳倒了,让宝宝喝奶粉奶,如果亚平自我分化水平高,他认为喝奶粉奶不好,就会坚定站在老婆这一边,哪怕妈妈暴跳如雷。

坚持自我的人,不会为了取悦父母、维护家庭表面和睦,或在他人胁迫下放弃自己的想法和观念,听从他人行动。

自我分化低的人,不能坚持自我。

亚平和丽鹃,和父母紧密缠绕,在缠绕的关系里,失去了自我。当发生冲突,一把父母拉入战争,二没有坚持拒绝父母的助战,没有坚持拒绝父母的“煽风点火”。两个家庭情绪高度融合,亚平父母、丽鹃父母、亚平夫妻,都被愤怒包裹,分不清谁是谁。其实,这个愤怒最初来自于亚平妈妈,但亚平、丽鹃变得比亚平妈妈还要怒火万丈。

这使亚平和丽鹃,从亲密到疏远,到成为仇人,最后,亚平失去理智,把丽鹃掐死了,导致了婚姻悲剧。

亚平此时不是亚平,是他妈妈。

失去身份
丢了丈夫或妻子的身份


不能坚持自我,会让夫妻在角色上变成单身。

为什么?

进入婚姻,相爱的男女就多了一个新的身份:妻子和丈夫

这个新身份,会和我们的另一个身份——儿子身份、女儿身份相冲突。

作为儿子或女儿,我们想对父母好,听父母的话。

作为妻子或丈夫,我们想对伴侣好,听伴侣的话。



父母有时和伴侣互相冲突,这时我们就不知听谁的话了,我们习惯做好孩子,好孩子的标准就是听话。我们在听话的过程中,已经把我们的想法、价值观给放弃了,或者说遗忘了。

我们翻箱倒柜找,找到父母的想法、价值观,更加坚定了父母的对、伴侣的错。

这时,夫妻就分别与自己的父母站在一个战壕,对抗伴侣和伴侣的父母。

这时,丈夫不再是丈夫,而是儿子;妻子不再是妻子,而是女儿;在伴侣眼里,妻子或丈夫就像砸碎了自家玻璃的可恶的孩子,还对父母叫嚣,实在可恶,得教训教训才是。

为父母而战,为家庭荣誉而战,夫妻作为各自父母的代言人,变成对手,争吵不休或冷战不止。

这段婚姻里,妻子把妻子的身份丢了,丈夫把丈夫的身份丢了。

没有丈夫或妻子的婚姻叫婚姻吗?叫未婚。

没有丈夫或妻子的婚姻有安全感吗?有孤单感。

孤单感会长出脆弱感,脆弱感会长出无依无靠感。
丢了女主人身份
没有丈夫或妻子的小家庭,会有两个或三个女主人。

当老公选择做儿子,家婆就变成了家里的女主人;

当老婆选择做女儿,丈母娘就变成了家里的女主人。



不管是家婆成为女主人,还是丈母娘成为女主人,那个还未上岗就下岗的女主人——女儿,不仅在妻子岗位“下岗”,在母亲岗位上也面临“下岗”。

《双面胶》丽鹃生下宝宝不久,宝宝就被抱到家婆处,睡和奶奶、玉喜睡,抱是奶奶、玉喜抱,喂奶时才能看到宝宝,宝宝变得“就认玉喜”“跟玉喜亲”。同在一个屋檐下,见到妈妈就哭。对于宝宝来说,妈妈成了外人,不利于母婴良好依恋关系的形成。

为牢固女主人位置,女主人们的亲人会成为“帮凶”,越帮闹得越凶。

《双面胶》里的玉喜、亚平、亚平姐姐、亚平爸爸,就是亚平妈妈的“帮凶”;丽鹃父母就是丽鹃的“帮凶”。帮凶和女主人们会把精力用在权力争夺上,夫妻会在这场战争中把爱耗尽。

“夹心饼”的丈夫,无力扑灭妈妈和老婆怒火,跑到工作、朋友中去寻求平静或安慰,家成了“旅店”;

妻子成了无处诉苦的“祥林嫂”,家成了“垃圾桶”。

夫妻相看,惟有“厌烦”。家婆家公看儿媳,丈母娘老丈人看女婿,“恼火”!

结婚初衷,被彻底遗忘。

结婚是为了相亲相爱。
为了在人生的路上,

病了,有人照顾;

累了,有人关心;

走不动了,有人拉一把。
有谁是为了分手而结的婚?
丢了伴侣
婚姻这学校,没有毕业生,只有结业生或肄业生。

没退休一说,活到老,干到老,学到老。当然,可以内退。内退就是婚内单身。

有些父母内退很久了。

孩子结婚后,他们获得了重新上岗的机会:

一养育孙辈;二和老伴话多了,重新开始交流,三和子女话多了,当女儿向父母抱怨丈夫,或父母向儿子抱怨儿媳,找到话题。

因了女婿或儿媳,父母同仇敌忾,齐心协力,空前团结。

如果说青春期是子女闹独立的时期,孩子的结婚,不仅给父母和子女重新融合开了个窗户,也给了父母第二次青春,所以在战争中,你会看到家婆和丈母娘容光焕发,斗志昂扬,像是回到了“被激情燃烧的岁月”。

最忠诚的第三者是孩子。为了父母,孩子是可以献出所有。

忠诚的孩子,结婚后会复制父母的婚姻。
一表达忠诚,原先站在妈妈旁边对抗爸爸,或者站在爸爸旁边对抗妈妈,现在,和父母一起对抗伴侣家庭。

二找个父母一样的男人或女人。
丽鹃的父亲是典型上海男人,对妻子疼爱有加;亚平母亲,老公吃饭,在旁装饭。

丽鹃的理想男人是像父亲一样的男人,以照顾女人体现自己价值的新派男人。

亚平的理想女人是像母亲一样的女人:以照顾男人体现自己存在的旧式女人。

夫妻在对方眼中“似他非他”,把伴侣丢了。

如何找回身份
有的父母是很自私,有的父母在用人生最后的光来照亮孩子。

他们的身体明显衰老,他们要努力才跟得上孙子的步伐。他们本可以悠闲度日,但面对子女都要上班无人带孙的困难,不忍心置之不理。

纵使父母帮倒忙,他们的本意也是想帮孩子过好日子。

结婚后,我们如何建立自己的小家庭呢?
父母是最尊贵的客人
父母是最尊贵的客人,可用最尊贵的礼遇招待,但不是“听话”。对父母来讲,“你过的好”就是最高级的礼遇和礼物。

父母疼自己的子女,往往疼得没有边界,没有边界的疼就有可能是“害”了。

和父母一起居住的夫妻,要帮助父母建立疼爱“三八线”,过了这条线,有能力对父母说:爸妈,你们逾线了。不让父母干涉夫妻生活。
和伴侣商量着办事
现在的婚姻,妻子不再是丈夫的附属品、私有财产,不再是从属关系,而是合作关系。丈夫妻子都是校长。处理事务时,听听伴侣和自己是怎么想,什么态度,什么方法,并向伴侣说出来,和伴侣一起去合作,共同建立属于自己的小家庭。
承担妻子和丈夫的责任
夫妻要意识到自己是个成人,是妻子和丈夫。

放弃妻子或丈夫的身份,意味着把自己的一亩三分地拱手让人。

养育儿女,是夫妻建立深厚情感的好时机。

夫妻共同付出时间、精力、爱,陪伴孩子成长,陪伴伴侣成长,一起去感受照顾孩子的不易和欣喜,并互相照顾,协商解决问题。

有一丈夫,每回到家,妻子冲奶粉,自己母亲换尿布,丈母娘帮宝宝洗澡,老丈人买尿布,自己父亲买奶粉,丈夫哪都插不上手,感觉自己是个外人,没有归属感。

妻子要让丈夫当父亲,比如换换尿布,带带宝宝,也许丈夫换不好,也许笨手笨脚,没关系,做多就好了。也要让丈夫当丈夫,不是把他晾在一边。

丈夫不愿意做家务,可能是源于妻子的态度。

柔情没地方给,他就会给到外面。
挑起做父母的责任
孙辈的教育,祖父母辈说了算,可以说是夫妻的失败:只是大家庭里多添了一个儿子或女儿而已,夫妻降为自己孩子的姐姐或哥哥。

做不了女主人的女儿或姐姐,一辈子可能也难长成女人和母亲;

做不了男主人的儿子或哥哥,一辈子可能也难长成为男人和父亲。



男人和父亲,女人和母亲,肩上扛着责任和承担。

做不了父亲和母亲的夫妻,失去了一个辛勤的、美好的合作机会。

孩子让夫妻把花前月下的浪漫,变成琐碎踏实的相伴。

婚考,考的才是真正的德智体全面发展的人才。

所以每一位在婚姻里的人,都是人才。
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