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家庭和睦准则的7个内容，可张贴于醒目之处。...



家庭和睦非常重要，特别制定该准则，张贴于醒目之处。

1 家庭和睦(不对立、不高声、不吵架是家庭第一重要目标

宁可粗茶淡饭、生活窘迫，也要家庭和睦。

2 家庭和睦的重要基础

遵守准则，互相信任，相敬如宾。以下各相关规则均体现这三个原则，希望共同遵守。

3 起床及作息

• 起床：小孩6点半之前；周末9点之前。睡懒觉是浪费时间和生命的坏习惯。起床后各自及时洗漱、拉好被子、喝水。
• 上床：小孩9点半之前；大人11点之前；以免影响身体健康和第二天的工作。上床之前均已经洗漱完毕，自行控制和安排洗漱时间。

4 烧饭与洗碗

• 大人负责烧饭。
• 烧饭的人会主动注意荤素搭配、注意营养、注意操作卫生，包括洗菜、切菜、放水、烧水、放油、放盐、开油烟机等等，因此，无需提醒。
• 大人负责洗碗，但小孩每周要至少主动洗一次碗。

5 吃饭

• 家庭到齐了一起吃饭：早的人适当耐心等候一会儿，晚的人尽量放下手头的事情，不要无故拖延。吃饭之间主动洗手。
• 尊重烧饭人的劳动成果，不要挑剔，但是欢迎好的建议，注意建议表达不当会被对方认为挑剔，因此谨慎建议。
• 尊重吃饭人的自主决定：吃饭的时候各取所需(包括数量)，己所欲勿施与人。
• 文明用餐：不要独占、不要脱碗脱筷、不要盘腿、不要让电视影响吃饭速度、骨头垃圾不乱放。
• 为避免可能的争执，吃饭的时候不要谈论可能引起争论的话题。

6 学习

• 超时使用电脑对家庭和睦的影响仅次于吃饭。为了保护视力、提高电脑使用效率、减少对学习和读书时间的侵占，每两个小时内累计使用电脑时间不超过1小时，并且未开始写作业之前请勿使用。电脑应用于学习、浏览新闻、网友交流，大幅度控制游戏时间。回复“188”查看[188]视频游戏上瘾会和毒品一样轻易地毁掉生活：如何戒断？
• 作业：象考试一样对待作业，训练自己答题速度和正确率。
• 读书：为了提高思辩能力，每天应当阅读15-20分钟，例如睡觉之前，然后带着三个问题入睡：说的是什么看法？我是怎么看的？应当怎么看？
• 整洁：保持学习桌面、书包、卷子、课本、作业本整洁有序。

7 交流

• 交流是引发家庭不和睦的第三个重要原因，因交流引发争吵的双方都有责任，都应反省。
• 小孩大了，父母要把他当作大人看：减少对吃饭、夹菜、喝水、洗手、电脑等琐事的提醒(就好比我们很少见妈妈这样提醒外婆)；但前提是小孩首先要象个自觉的大人。
• 虽是家人，相敬如宾：交流也应注意互相尊重：说的人注意不要伤害对方自尊，听的人听到不入耳的话，就看在对方没有恶意的份上，一笑置之、忍之。
• 交流对等，有理饶人：别人说一句，他人不要一口气说20句。
• 察言观色，不要激怒：看别人情绪不佳的时候，不要追问、以免激怒，减少争论，提高情商。
• 争论的三个原则：争论无益，争论的结果往往是争吵，因此应减少争论。碰到争论，首先如实解释；解释不清楚或者不想解释就回避；对主动回避的请放人一马。

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