过年就需要这道快手早餐,松软可口、美容养颜,大人小孩都爱

 

西红柿和鸡蛋是万年不变的组合,两者搭配做出来的食物鲜嫩可口,是许多人爱吃的。...

听说
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年末了,假期来袭,又要天天面对家中的熊孩子了。孩子零食吃多了,不爱吃饭,今天做的这款早餐饼可谓是父母的救星呐,和小厨一起来看看吧~

西红柿和鸡蛋是万年不变的组合,两者搭配做出来的食物鲜嫩可口,是许多人爱吃的。今天这款鸡蛋卷简单易做,西红柿的酸甜和鸡蛋的清香完美结合,咬上一口,满嘴都是鸡蛋的清香,酸酸咸咸,松软可口,简单一卷就成功。端上桌,不止大人喜爱,就连不爱吃饭的小孩子也被它征服。所以今晚就做道西红柿鸡蛋卷吧~

或许,你也应该和小厨一样,拥有他,然后爱上他。星级难度

★☆☆☆☆
鸡蛋丨            2个

西红柿丨          1个

葱丨              适量

白玉菇丨          50g
制作步骤
1

先将白玉菇焯水,等到变软后捞出,将菌盖切碎,菌柄切成长条
2

西红柿切十字刀口后,用开水烫皮,剥掉表皮,切成末
3

将准备好的西红柿末,白玉菇末放入碗中,打入两个鸡蛋
4



加入一勺食盐,两勺淀粉,适量葱末,搅拌均匀
5

锅中倒入适量油,烧至七成热,倒入一部分西红柿蛋液
6

不断翻动,小火慢煎,等到蛋液变得金黄定型后,均匀的放上白玉菇条码整齐
7

然后慢慢的把它卷好,码在锅边;锅底再刷一层油
8

把没放任何佐料的蛋液倒进去,等到蛋液成型,按刚刚的操作把它卷好,然后拿出
9

按个人喜好切成大小均匀的小段就可以了


完成
小贴士

1、西红柿不用切的太碎,本身含水量较多,切太碎了煎出来的蛋饼易碎。

2、如果蛋液太稀了,可以加适量淀粉,再来煎。

3、如果是一般铁锅,油不用放太多,一定要小火,不然容易糊。

4、这道菜非常适合准妈妈孕妇早起没胃口反胃,并且对宝宝妈妈都有很好的补给。

5、西红柿中的胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
end


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